¿Cuánta sal debes poner al lavarte la cara con agua salada? ¿Cómo lavarse la cara con agua salada para estar saludable?
1, poner unos 3 gramos.
No utilices más agua salada que la tapa de una botella de vino al lavarte la cara. Una botella de cerveza contiene unos 6 gramos de sal.
Cuanto más agua salada se utilice, mayor será su concentración y más irritante será para la piel. Con el tiempo, no solo no logrará buenos efectos en el cuidado de la piel, sino que también dañará el estrato córneo de la piel y afectará la salud de la piel.
La proporción de agua salada que se utiliza para lavarse la cara
Generalmente se pueden poner 3 gramos de sal en el lavabo para lavarse la cara con sal.
Prepara agua al fuego, vierte la sal en el agua, remueve en el sentido de las agujas del reloj con los dedos hasta que la sal se disuelva por completo antes de lavarte la cara.
La sal es un ácido y un álcali fuerte, y se vuelve neutra cuando se disuelve en agua. Nuestra piel se encuentra en un estado débilmente ácido, por lo que la proporción de agua salada utilizada en el lavado de cara no debe ser demasiado alta. Agregar demasiada sal destruirá la salud de la piel y causará problemas cutáneos.
2. Frecuencia de enrojecimiento con suero fisiológico
Tres veces por semana para pieles grasas.
Lavarse la cara con agua salada tiene un fuerte efecto limpiador y puede eliminar el exceso de grasa de la piel. La piel grasa en sí tiene más grasa, así que lávate la cara con agua salada como máximo cada dos días.
Para pieles secas, dos veces por semana
Para pieles secas, lávate la cara con agua salada 1-2 veces por semana. Lavarse la cara con agua salada definitivamente eliminará la grasa de la piel. La piel seca no tiene mucha grasa para proteger la piel, así que no te laves la cara con demasiada agua salada.
Si tienes la piel sensible, evita lavarte la cara con agua salada.
Lavarse la cara con agua salada y vinagre blanco tiene el efecto de exfoliar y suavizar las cutículas, pero es más irritante para la piel sensible. Especialmente el agua salada que se usa para lavarse la cara con agua salada absorberá aún más la humedad. de la piel, así que no lo use para pieles sensibles. Lávese la cara con agua salada.
Generalmente lavarse la cara con agua salada no lleva mucho tiempo, pero sí 2-3 minutos. Después de remojar tu rostro en agua salada durante 30 segundos, masajea suavemente la piel con el agua salada en las yemas de los dedos y finalmente lávala con un limpiador.
3. Métodos diarios de eliminación del acné
1. No sobrecalientes la temperatura del agua: intenta utilizar agua tibia o fría al lavarte la cara. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, especialmente si te lavas la cara con frecuencia. Para evitar el uso de limpiadores faciales que sean demasiado fuertes, deben usar productos de limpieza suaves para evitar lavar demasiado aceite.
2. Lávate la cara en cualquier momento y en cualquier lugar: Cuando salgas y sientas que tienes la cara sucia, enjuágala con agua limpia lo antes posible o límpiate la cara con un pañuelo que lleves contigo en cualquier momento. tiempo. Luego use corrector tópico para el acné o látex antiinflamatorio para mejorar la protección y el acondicionamiento.
3. Agua acondicionadora en el frigorífico: El agua acondicionadora (agua química) almacenada en el frigorífico se condensará en verano. Cuando se utiliza, tiene el efecto de enfriar, calmar la piel y reducir los poros.
4. Utiliza productos de cuidado especiales para pieles grasas: No creas que esto es bueno para la piel que se ha frotado con agua acondicionadora astringente, porque la piel sin defensas es la más frágil. Recuerde aplicar una crema o loción sin aceite diseñada para pieles grasas o propensas al acné.
5. Crema facial sin aceite: Al realizar actividades al aire libre en verano, debes usar protector solar, porque la estimulación de los rayos ultravioleta puede agravar el acné, por lo que hay que tener precaución. Cuando llegues a casa, además de una limpieza rápida, utiliza una toallita helada para calmar tu piel. Demasiados protectores solares en el mercado contienen ingredientes grasosos, pero usarlos en pieles grasas con acné tendrá el efecto contrario. Tenga en cuenta la fórmula sin aceite al elegir.
6. Vitamina B vía oral: La ingesta diaria del complejo de vitamina B (disponible en todas las farmacias) ayuda a regular la regulación fisiológica de la secreción de grasa.
7. Método de limpieza intestinal hídrica: Después de levantarse cada mañana, beber un gran vaso de agua fría para mantener la circulación gastrointestinal normal y eliminar toxinas.
8. Desarrolla una rutina normal: deshazte del hábito de fumar y beber, y desarrolla verdaderamente una rutina normal de comer regularmente, acostarte temprano y dormir lo suficiente. De hecho, esto es difícil para las jóvenes con muchas conexiones, pero ¿quieres juventud o acné?
9. Muchas frutas y verduras: Consuma muchas frutas ricas en fibra antes de las comidas todos los días. Si no le quitas la fibra a la fruta, bébela toda junta y evita los jugos enlatados. Consuma más verduras frescas crudas o cocidas y menos verduras fritas y caseras.