¿Cómo comer guayaba? Lo mejor es comer semillas de melón juntas.

Es mejor comer las semillas juntas. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En términos de vitamina C, es superior a la de las naranjas, plátanos, papayas, tomates, sandías y piñas. También es rico en hierro, calcio y fósforo. Las semillas contienen más hierro que otras frutas y es mejor comerlas juntas.

Cómo comer guayaba:

1. La guayaba es una fruta entre peras y azufaifas taiwanesas, por lo que hay muchas formas de comerla. La más sencilla es comerla entera. El llamado comer entero no significa tragarlo de un bocado, sino que morderlo como una pera también se puede comer como verdura. Debido a que la guayaba contiene una gran cantidad de antioxidantes, el consumo regular puede retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y blanquearla.

2. Jugos: ¿Cómo comer guayaba? Esta es una forma de comer que utiliza mucha gente. Después de poner la guayaba preparada en el exprimidor, agrega una cantidad adecuada de agua fría. También puedes agregar azúcar de roca, leche o miel según tu gusto personal y necesidades del cuerpo. Fragante y deliciosa, es una de las bebidas de alta gama. Beber jugo de guayaba con regularidad puede nutrir la piel y restaurar su brillo.