¿Cuáles son los beneficios de la papilla de arroz blanco?

El arroz tiene los efectos de tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia y fortalecer la voluntad, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar las molestias, calmar la sed y detener la diarrea.

Arroz: El arroz tiene un alto valor nutricional y es un alimento básico para complementar los nutrientes; el arroz puede proporcionar vitaminas B ricas y tiene las funciones de tonificar el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia; y fortalecer la voluntad, y tiene las funciones de limpiar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar el malestar, calmar la sed y detener la diarrea.

Información ampliada

Cómo hacer gachas de arroz blanco con boniato:

Ingredientes principales: 60 gramos de arroz, 20 gramos de arroz glutinoso, 120 gramos de dulce patatas

Complementos: 650 gramos de agua

1. 60 gramos de arroz más 20 gramos de arroz glutinoso.

2. Poner el arroz en un bol pequeño, añadir agua y lavarlo 2 o 3 veces.

3. Pon el arroz lavado en la arrocera.

4. Añade 650 gramos de agua.

5. Pelar los boniatos y cortarlos en trozos pequeños.

6. Pon las batatas en la arrocera.

7. Enciende el botón de la papilla y en 40 minutos estará bien espesa.

8. Cuando finalice el tiempo, la papilla estará lista.

9. Gachas terminadas de boniato y arroz blanco.

Enciclopedia Baidu-Gachas de arroz blanco