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¿Las ostras tienen un alto valor nutricional?

Las ostras son ostras. La carne de ostra es rica en nutrientes y aminoácidos esenciales. También contiene glucógeno, taurina, glutatión, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, bario, cobre, zinc, manganeso, fósforo, calcio, magnesio y otras sustancias.

La carne de ostra puede favorecer el desarrollo intelectual de los niños, tiene cierto efecto nutritivo en niños con constitución débil y tiene cierto efecto terapéutico sobre la tuberculosis de los ganglios linfáticos hiliares, la tuberculosis de los ganglios linfáticos cervicales o el raquitismo.

Las conchas de las ostras contienen materia orgánica como carbonato cálcico, fosfato cálcico y magnesio. La medicina tradicional china se llama ostra, tiene un sabor salado y ligeramente frío y entra en el meridiano del hígado, la vesícula biliar y el riñón. Tiene los efectos de calmar la mente, nutrir el yin, suavizar y dispersar el estancamiento, astringir y reafirmar la astringencia. A menudo se utiliza para tratar síntomas como depresión, sudoración espontánea, acidez de estómago, estancamiento de qi, sed, eyaculación e hipocondría.