¿Se puede agregar arroz con cabeza de pollo a la papilla de semillas de loto y lirio?
Ejercicio:
Los ingredientes son 50 gramos de semillas de gorgona, 30 gramos de semillas de loto y 30 gramos de azucena.
Añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante 45 minutos.
Eficacia: El arroz con cabezas de pollo es la sopa principal que fortalece el bazo, elimina la humedad y elimina el calor. Es muy adecuado para el cuidado de la salud en primavera húmeda y verano caluroso. Investigación farmacológica moderna: el arroz con cabeza de pollo contiene vitaminas A, C y B que son esenciales para la belleza. Puede estimular el crecimiento de las células de la piel y promover el metabolismo.
Recordatorio:
Puedes añadir miel según gusto personal a la hora de comer, un bol pequeño cada día.
Gachas de lirios y semillas de loto
Condimentos
Arroz con aroma a flores de Wuchangdao (2-3 taels) lirios frescos (dos flores) semillas de loto secas (cantidad adecuada) )
Condimentos
Wolfberry (un poquito)
Utensilios de cocina
Calderas, cazuelas, ollas a presión, ollas a presión eléctricas, arroceras ollas
1 Ingredientes: arroz con sabor a flor de Wuchangdao, 2-3 taeles.
Remoja en agua los lirios frescos que compraste.
3 Refresca y dobla un pétalo.
Arranca la ropa y raspa el óxido.
Todos los lirios tratados todavía están empapados en agua.
6. Lavar el arroz y remojar las semillas de loto en agua fría durante una media hora aproximadamente.
7. Vierte los lirios en la olla interior de la arrocera.
8Vierte las semillas de loto en la maceta.
9 Añade el arroz remojado.
10Pone una cantidad adecuada de agua, supongo que son tres tazones de agua.
11Presiona el botón de la arrocera y deja que hierva a fuego alto.
12 Revuelve durante media hora, recuerda revolver unas cuantas veces con una cuchara en el medio,
13 Desenchufa la arrocera. Simplemente sigue adelante y sueña. Ve a dormir.
La mañana del 14 todavía es cálida y las semillas de loto y los lirios están tiernos. Puedes comerlo si quieres. Si quieres beberlo caliente, puedes pulsar el botón de cocción y calentarlo durante cinco minutos. Revuelva de vez en cuando con una cuchara de madera para evitar que se pegue al fondo de la sartén.
15 Remoja unas cuantas bayas de goji y añade la decoración.
Consejos:
1. El sabor se basa en la preferencia personal. A mí me gustan las gachas dulces, agrega azúcar de roca; si te gusta la comida salada, puedes agregar un poco de sal o simplemente algunas guarniciones deliciosas.
2. Cocine las gachas lentamente y cocine más seda de algodón. Revuelva de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo de la sartén.
3. Este tipo de papilla es buena para personas que tienen insomnio o se quedan despiertas hasta tarde. Tome un tazón pequeño antes de acostarse por la noche y coma regularmente. Funciona.