¿Qué debo comer si mis glóbulos blancos están bajos?
1. Hongos
Debido a que los hongos contienen polisacáridos, los polisacáridos tienen un alto contenido de ácidos grasos insaturados. También contienen una gran cantidad de ergosterol y trehalosa que se pueden convertir en vitamina D. , que es perjudicial para la leucopenia. Tiene un efecto curativo obvio, principalmente mejorando la inmunidad del paciente. Las familias comunes y corrientes pueden cocinar con champiñones frescos o pueden cocinarlos con regularidad.
2. Dieta rica en vitaminas
Por ejemplo, los alimentos fermentados con levadura, los cereales, los cacahuetes, las verduras verdes frescas, especialmente los cítricos, deben complementarse con vitaminas C, B y ácido fólico. . Esto se debe a que las vitaminas pueden mejorar la inmunidad humana, aumentar la cantidad de fagocitos, mejorar la actividad de las células asesinas naturales, promover la producción de glóbulos blancos, participar en la captura de radicales libres que dañan las células y aliviar los síntomas de la leucopenia.
3. Dátiles rojos
Creo que todo el mundo sabe que los dátiles rojos tienen un muy buen efecto para nutrir la sangre. También tiene ciertos efectos sobre las plaquetas y los glóbulos blancos. Por lo tanto, cuando los glóbulos blancos son bajos, puede comer dátiles rojos para mejorar los síntomas del sistema inmunológico debilitado.
4. (Medicina herbaria china) Codonopsis pilosula
Desempeña principalmente la función de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Codonopsis pilosula contiene una variedad de azúcares, fenoles, esteroles, aceites volátiles, baicaleína, saponinas y trazas de alcaloides, que pueden mejorar la inmunidad, dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, mejorar la microcirculación, mejorar la función hematopoyética y aumentar la proporción de neutrófilos, etc. .
5. La médula de res
puede reponer los riñones y la médula. La leucopenia es principalmente una enfermedad causada por la deficiencia de esencia y sangre en la medicina tradicional china y está relacionada con la pérdida de médula ósea. Por lo tanto, para los pacientes con leucopenia, es eficaz utilizar médula ósea bovina, que puede reponer la deficiencia y reponer la esencia y la sangre.
6. Ginseng
Puede reponer en gran medida la vitalidad y fortalecer el cuerpo. Es especialmente adecuado para personas con leucopenia como deficiencia de qi, deficiencia de yang, debilidad física, dificultad para respirar. escalofríos y fatiga.
7. Fragancia de berenjena
Es de naturaleza cálida y de sabor picante. Es un condimento de cinco especias de uso común entre la gente. Gao Li, un famoso médico de la dinastía Yuan, creía que el hinojo era "insuficiente para nutrir la vida", lo que indica que el hinojo tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer el qi. Las investigaciones modernas creen que el anisol contenido en el hinojo tiene el efecto de aumentar los glóbulos blancos, por lo que es especialmente adecuado para pacientes con leucopenia, incluidos los pacientes con leucopenia causada por radioterapia y quimioterapia con fármacos anticancerígenos.
8. La flor de lila
es uno de los condimentos de cinco especias más utilizados. Es de naturaleza cálida y de sabor picante, y tiene la función de calentar el corazón y los riñones. La investigación médica moderna cree que después de ser absorbido en la sangre, el clavo puede estimular el sistema nervioso central para excitarlo, acelerar los latidos del corazón y aumentar los glóbulos blancos. Por lo tanto, para los pacientes con leucopenia, también es muy apropiado comer algún polvo de cinco especias, como el clavo.
Sitio web fuente de respuesta de referencia: [Baidu lo sabe] ¿Qué alimentos se deben comer si los glóbulos blancos están bajos? ¿Qué alimentos pueden aumentar los glóbulos blancos y mejorar los glóbulos blancos? Alimentos eficaces: anguila, jalea real, carro de río morado, dátiles rojos, cordero.
Los pacientes con leucopenia también deben optar por comer callos de oveja, leche de cabra, pollo sedoso, pepino de mar, callos de ternera, gelatina de piel de burro, pollo, huevos, carne de paloma, huevos de paloma, anguila blanca, concha blanda. tortuga, Pseudostellariae heterophylla, ñame, cordyceps, tremella, nido de pájaro, Hericium, wolfberry, Polygonatum, nueces, maní, etc.
Sitio web de origen: [39 Health Network] Mis glóbulos blancos están bajos, ¿qué tipo de comida es mejor comer? Las frutas cítricas son ricas en vitamina C, que puede aumentar la cantidad de fagocitos y mejorar la actividad de las células asesinas naturales. Las zanahorias y otras frutas y verduras de color naranja oscuro, como los mangos y las batatas, son ricas en betacaroteno.
Sitio web de origen: [39 Health Network] ¿Qué alimentos reducen los glóbulos blancos? El cuerpo humano no puede sintetizar AGE por sí solo y sólo puede ingerirse a partir de alimentos naturales como mariscos, frutas, verduras, etc., como pescados de aguas profundas como el salmón, el arenque y las sardinas, nueces como las nueces y las almendras; El aceite, el aceite de semilla de girasol y el aceite de semilla de cártamo también contienen AGE, pero cabe señalar que algunos aceites, como el aceite de linaza, deben evitarse para freír a alta temperatura y es mejor agregarlos directamente a los alimentos cocidos.
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