¿Para quién es adecuado el refresco con sal?

La soda salada es una bebida carbonatada que puede ser consumida por la población en general, pero no es recomendable beberla en grandes cantidades ni todos los días. "Menopausia", los niños, los ancianos y los pacientes con diabetes no deben beber demasiado. La soda salada es adecuada para lugares de trabajo con altas temperaturas y personas que sudan mucho.

Las personas que trabajan en verano caluroso o con altas temperaturas durante mucho tiempo deben beber más bebidas carbonatadas con alto contenido de sal cuando tienen sed para reponer la sal y los líquidos corporales perdidos debido a la sudoración excesiva, ajustando así la capacidad del cuerpo. Equilibrio ácido-base, rápida restauración de los líquidos corporales y alta energía.

Las razones por las que no se deben consumir bebidas carbonatadas con frecuencia.

1. Las bebidas carbonatadas contienen gas (es decir, dióxido de carbono).

El dióxido de carbono puede estimular la secreción de jugo gástrico. El exceso de ácido estomacal puede provocar fácilmente hinchazón, pérdida de apetito y reducción de la ingesta diaria de alimentos. La ingesta insuficiente de nutrientes en la dieta puede afectar el crecimiento y desarrollo normales, el aprendizaje, el rendimiento deportivo, el rendimiento laboral y la salud.

2. Las bebidas carbonatadas contienen azúcar.

Porque el azúcar sólo contiene calorías y ningún otro nutriente. Es comida con calorías vacías o comida chatarra con calorías. Beberlo con frecuencia te hará ganar peso. Al mismo tiempo, es fácil desarrollar malos hábitos alimenticios y amar los dulces.

Para consultar el contenido anterior, consulte la Enciclopedia Baidu - Soda salada y la Enciclopedia Baidu - Bebidas carbonatadas.