Recetas y efectos de la sopa de hueso de cerdo y peras nieves

La sopa de costillas de cerdo con pera blanca puede nutrir los riñones, nutrir el yin, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. El consumo regular puede mejorar eficazmente los problemas de la piel, como la tez apagada, las manchas, las ojeras, el enrojecimiento graso y el acné. El método específico es el siguiente:

Materiales: 400 g de costillas, 1 pera, 10 dendrobium, 4 dátiles rojos, 15 bayas de goji, cantidad adecuada de ginseng Adenophora, cantidad adecuada de lirio, cantidad adecuada de vino para cocinar.

1. Primero ponga las costillas y la cantidad adecuada de vino de cocción en la olla, cocine durante 3-5 minutos y sáquelo.

2.Mientras se blanquean las costillas, lava las peras y córtalas en trozos con un cuchillo.

En tercer lugar, prepare los materiales medicinales restantes y lávelos.

En cuarto lugar, toma otra olla con agua, vierte todos los ingredientes en la olla y deja hervir.

5. Después de que el fuego alto hierva, baje el fuego durante 1-2 horas y luego retírelo de la olla.