¿Cómo comer maní crudo para lograr el efecto de reponer la sangre?
Frijoles negros
En la antigua China siempre se ha creído que comer frijoles es beneficioso, especialmente los frijoles negros, que pueden producir sangre y pelo negro. La forma de comer frijoles negros es conveniente para todos. El pollo sedoso se puede cocinar con frijoles negros después del parto.
Musgo negro
Nostoc es tan negro como el cabello. Tiene una textura espesa y suave y contiene hierro, por lo que puede reponer la sangre. Las mujeres también pueden utilizar Nostoc para preparar sopa como complemento sanguíneo después del parto.
Zanahorias
Las zanahorias son zanahorias, conocidas como ginseng en Japón. Contienen vitaminas B y C, así como un nutriente especial caroteno, que es muy beneficioso para la reposición de la sangre. Por eso las zanahorias hervidas son una buena sopa para reponer la sangre.
Gluten
Se consigue en tiendas de comida tradicional, restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada. El gluten es rico en hierro y es un manjar que vale la pena promocionar.
Espinacas
Las espinacas, también llamadas espinacas, son un conocido alimento tonificante de la sangre. Son ricas en caroteno que contiene hierro, por lo que las espinacas pueden considerarse un alimento importante. Verduras tonificantes de la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos.
Brotes de azucena
La azucena tiene el mayor contenido de hierro, 20 veces mayor que la conocida espinaca. Es rico en hierro, y otros nutrientes como las vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina tienen efectos diuréticos y estomacales.
Carne de longan
La carne de longan es carne de longan, que es una carne de bendición. Cada verano se comercializa longan fresco. Este es un alimento tonificante de la sangre muy conocido entre la gente porque es rico en hierro, vitaminas A, B, glucosa y sacarosa, y puede tratar insomnios como olvidos, palpitaciones del corazón, neurastenia, etc. La sopa longan, la goma longan y el vino longan también son buenos alimentos para enriquecer la sangre de las mujeres en posparto.
Rábano seco salado
El rábano seco es originalmente una verdura beneficiosa que contiene vitamina B. Es extremadamente rico en vitamina B y tiene un alto contenido de hierro. Es el mejor alimento saludable. Aunque es salado y refrescante durante todo el año, tiene un sabor único y una rica nutrición, y su contenido de hierro supera a todos los alimentos excepto a las azucenas.