El valor nutricional del tomillo. ¿Cuáles son los efectos del tomillo?

1. Valor nutricional: El tomillo contiene principalmente flavonoides como glucósido de baicaleína, baicaleína-7-glucósido, apigenina, baicaleína, timol, rugol, componentes de aceites volátiles aromáticos como alcanfor, p-cimeno, γ-terpineno. , α-terpineol, zingibereno y borneol.

2. Efectos del tomillo:

(1) Expectorante y antitusivo: el componente timol contenido en el tomillo puede promover el movimiento de los cilios traqueales, lo que es beneficioso para la secreción de moco traqueal. y facilita la secreción de moco traqueal. Tiene efecto expectorante y efecto bactericida, pudiendo utilizarse para tratar la bronquitis, la tos ferina y otras enfermedades.

(2) Mejora la circulación sanguínea cerebral: la baicaleína contenida en el tomillo puede reducir la resistencia vascular cerebral, mejorar la circulación sanguínea cerebral, aumentar el flujo sanguíneo cerebral y la agregación antiplaquetaria. Utilizado clínicamente para el tratamiento de la parálisis después de una enfermedad cerebrovascular.

(3) Sedante y calmante: La apigenina contenida en el tomillo tiene efectos antioxidantes, sedantes y calmantes, y tiene ciertos efectos curativos en quienes se sienten intranquilos.