¿Cómo hacer deliciosa la sopa de rábano blanco?
¿Ingredientes?
1 rábano blanco
1 caja pequeña de bolsa de sopa
Cantidad adecuada de agua
¿Cómo hacer una sopa espesa de rábano blanco?
Comprar rábano blanco que no sea muy grande y cortarlo en trozos.
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Prepara una caja de tesoros de sopa.
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Lleva el agua a ebullición, agrega el rábano blanco y el caldo, revuelve uniformemente y cocina hasta que no quede sopa, luego podrás comerla.
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El rábano blanco tiene un sabor dulce, picante y fresco, y entra en el hígado, el estómago, los pulmones y los intestinos. El rábano blanco tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, reducir el qi y aliviar los síntomas externos, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, apetecer y fortalecer el bazo, regular el qi y reducir la flema. Se utiliza principalmente en el sistema digestivo para tratar la indigestión, la hinchazón, la indigestión y la pérdida de apetito. También se puede beber crudo. Para las náuseas, los vómitos, el reflujo ácido, los vómitos ácidos y la disentería crónica, puedes cortarlo en trozos y masticarlo lentamente con un poco de miel. Los pacientes con úlceras orales pueden enjuagarse la boca con jugo y las personas con estreñimiento pueden comerlo de diversas formas, ya sea crudo o cocido. Para el sistema respiratorio, el rábano blanco puede tratar la tos y la flema. Lo mejor es picarlo en trozos y añadirle miel para decoccionarlo. Para las personas con laringitis, amigdalitis, ronquera y afonía, se puede triturar el jugo y beberlo con jugo de jengibre. Para personas con hemorragia nasal, haga jugo o agregue una pequeña cantidad de vino y tómelo mientras esté caliente. Para los pacientes con hemoptisis, se puede cocinar con cordero y carpa cruciana. El rábano blanco también puede prevenir los resfriados y se puede comer crudo, frío o cocido en sopa. Tiene cierto efecto terapéutico sobre varios cálculos del tracto urinario. Los pacientes con diversos tipos de edema pueden tomar sopa de rábano blanco y trigo. Los efectos del rábano blanco para preservar la salud incluyen los siguientes aspectos:
1. Tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos. El rábano contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas. El rábano también contiene una variedad de enzimas que pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno y tener efectos anticancerígenos.
2. Rejuvenecimiento de la piel y antienvejecimiento. El rábano es rico en vitaminas como la vitamina A y la vitamina C. Especialmente en las hojas de rábano, el contenido de vitamina C es más de 4 veces mayor que el de las raíces. C puede prevenir el envejecimiento de la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y mantener la piel blanca y tierna;
3. Función de fitness y prevención de enfermedades. Contiene aceite de mostaza, amilasa y fibra cruda. promover la digestión, aumentar el apetito, acelerar la motilidad gastrointestinal, tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. La medicina tradicional china cree que el rábano blanco tiene un sabor dulce, una naturaleza fresca y entra en los pulmones y el estómago. Es una buena terapia alimentaria y también puede utilizarse como tratamiento auxiliar para muchas enfermedades. Limpia los intestinos y desintoxica. El rábano blanco contiene una gran cantidad de fibra dietética, especialmente la fibra vegetal contenida en las hojas, es más rica. Estas fibras vegetales pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el estreñimiento, desintoxicar y mejorar la piel áspera y el acné. Puede tener un cierto efecto de tratamiento auxiliar sobre el acné.