¿Subirás de peso si comes maíz y bollos al vapor?
1. La harina de maíz es el principal material para la elaboración de bollos de maíz al vapor. Contiene gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de grano, vitamina E, celulosa, etc. Tiene diversos efectos sobre la salud como bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, resistir la arteriosclerosis, prevenir el cáncer intestinal, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento, etc. También es un producto apto para diabéticos. Al mismo tiempo, la mazorca de maíz es un alimento bajo en grasas, azúcares y calorías, rico en proteínas, aminoácidos, ácidos grasos insaturados, carbohidratos, fibra cruda, oligoelementos y minerales. Entonces comer maíz no te hará engordar.
2. Wo Wotou utiliza principalmente granos verdes naturales como materia prima principal, que tiene un alto contenido de fibra, tiene las características de estimular la peristalsis gastrointestinal, acelerar la excreción fecal y puede prevenir el estreñimiento, la enteritis y el cáncer intestinal. , etc. El aceite de maíz que contiene puede reducir el colesterol sérico y prevenir la aparición de hipertensión y enfermedades coronarias.
Datos ampliados
El Wowotou es rico en proteínas, aminoácidos, ácidos grasos insaturados, hidratos de carbono, fibra bruta, oligoelementos y minerales. Es un alimento bajo en grasas y azúcares. , especialmente indicado para personas diabéticas y obesas.
El Wowotou es muy común en el norte, pero no en el sur. La comida sureña tiene un sabor suave y a la mayoría de la gente no le gusta el sabor sólido de los bollos al vapor. Como alguien que ama cada vez más la pasta, me gusta toda, ya sea blanda o sólida. No es fácil comprar auténtica harina integral. Compré harina de maíz molida en piedra Horqin y harina de soja molida en piedra Shanxi en una tienda de comercio electrónico y las mezclé para hacer bollos al vapor. Después de cocinarlo al vapor, cada bocado rezuma cereales secundarios.
Enciclopedia Baidu: Wo Wo Tou