¿Cuáles son los efectos de comer piña en los niños?
El azúcar, la sal y las enzimas mencionadas en la piña tienen efectos diuréticos e hinchantes. El consumo regular de jugo de piña fresco es beneficioso para la presión arterial alta y también se puede utilizar para la nefritis, el edema y la tos; y flema excesiva.
2. Favorecer el metabolismo y eliminar la fatiga.
La vitamina B1 contenida en la piña puede favorecer el metabolismo humano y eliminar eficazmente la fatiga. Además, también es beneficioso para la belleza y la salud.
3. Aumentar el apetito
Comer piña en primavera para calmar la sed y el apetito. Los componentes aromáticos contenidos en la piña pueden promover la secreción de saliva y aumentar el apetito.
4. Favorecer la digestión
Las enzimas proteolíticas contenidas en la piña pueden descomponer proteínas, grasas, etc. y promover la digestión. Es más beneficioso comer un poco de piña después de comer carne para producir untuosidad.
5. Previene el estreñimiento
La piña es rica en fibra dietética, que puede favorecer la defecación y prevenir el estreñimiento.
Datos ampliados:
Comer piña es tabú:
1. No comer demasiado
La piña contiene mucho oxálico. Ácido, consumo excesivo Es perjudicial para el tracto gastrointestinal, por lo que debes comerlo con moderación. No comas demasiado de una vez solo porque sabe bien, lo que afectará tu salud. De hecho, comer demasiada comida no es bueno. El método más apropiado es mantener la "media dorada" y agarrar la balanza para poder comer de forma saludable.
2. No todo el mundo es apto para comer.
Aunque la piña es deliciosa, no es apta para todo el mundo por su fuerte sabor ácido y su efecto refrescante. Las personas que sufren de hipotensión y visceroptosis deben comer la menor cantidad de piña posible para evitar agravar la condición; las amigas que temen el frío y la constitución débil deben comer menos de media piña. Las que están demasiado delgadas o quieren ganar peso no deben comer. más.
3. Remojar en agua salada antes de comer
Debido a que la piña contiene glucósidos estimulantes y bromelina, se debe quitar la piel y las espinas y cortar la pulpa en trozos. agua salada o remojar en agua azucarada y luego comer.
4. Las piñas y los huevos no se pueden comer juntos
La proteína de los huevos se combina con el ácido de la piña, lo que puede hacer que la proteína se coagule fácilmente y afecte la digestión.
People's Daily Online - La diuresis de la piña aumenta el apetito, pero no es apta para todo el mundo.