Cuando estás enojado, ¿qué puedes comer para sentirte mejor?
Siete tipos de alimentos amigables con el qi que se deben consumir regularmente 1. Rábano: bueno para suavizar el qi y fortalecer el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar la flema en aquellos con estancamiento y exceso de qi. fuego que produce flema. El rábano verde tiene el mejor efecto curativo, seguido por los de piel roja y corazón blanco. Es mejor comerlo crudo, pero las personas con problemas estomacales pueden utilizarlo en sopa de rábano. 2. Cerveza: A algunas personas les gusta beber alcohol cuando están enojadas, lo que es más probable que cause enfermedades. Debido a que el alcohol y los alimentos atrapan el aliento y ayudan a calentarse, fácilmente pueden causar un aumento repentino de la presión arterial y sangrado. La cerveza no sólo no tiene tales efectos secundarios, sino que también puede calmar el apetito y eliminar la irritación. Recuerde tomarlo con moderación y no sufrir una sobredosis. 3. Rosas: Ponga algunos pétalos de rosa al preparar té para suavizar el aliento. Aquellos que no estén acostumbrados a beber té pueden preparar rosas solos y beberlas. 4. Raíz de loto: La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente. El mejor efecto es tomar raíz de loto hervida en agua o hervida en papilla. 5. Hinojo: Tanto las semillas como las hojas tienen un efecto suavizante. Usar las hojas como relleno o salteados puede suavizar el qi, fortalecer el estómago y aliviar el dolor. Es mejor para la distensión del pecho y el abdomen y el dolor causado por la ira. 6. Espino: Puede aliviar el dolor, disolver los alimentos y eliminar los alimentos acumulados. Es adecuado para la distensión torácica y abdominal y el dolor provocado por el gas envuelto en los alimentos. También es eficaz para la taquicardia y la arritmia provocadas por la ira. 7. Nuez de betel: La nuez de betel se puede freír y comer, lo que puede suavizar el qi y el estómago, aliviar el dolor y eliminar la acumulación.