Cómo comer ginkgo: se puede comer frito, hervido, frito, guisado o en remojo.
Muchos amigos no saben cómo comer ginkgo. El ginkgo en sí es ligeramente tóxico. Si se ingiere de forma inadecuada, provocará graves consecuencias. Podemos freír ginkgo con sal y pimienta, freír ginkgo en el horno, hacer gachas de ginkgo, bolas de arroz glutinoso, etc. para el consumo. El principal método de consumo es cocinarlo, lo que puede minimizar la toxicidad del ginkgo en sí, y también puede hacerlo. causa Para complementar la nutrición corporal. Seis formas de comer ginkgo
1. Ginkgo frito al horno
En el proceso de manipulación del ginkgo, todo el mundo sabe que hay muchas formas de comer ginkgo. El método habitual es freírlo en el microondas. En primer lugar, ponemos un plato de ginkgo en un plato de porcelana, no lo llenemos demasiado con una bolsa de plástico que se suele utilizar para comida y lo freímos hasta que explote la cáscara de ginkgo. Cómelo cuando veas explotar la cáscara de ginkgo.
2. Haz gachas de ginkgo
Toma algunas frutas de ginkgo, escalda la piel de las frutas de ginkgo con agua recién hervida en una olla y luego toma Algunas frutas de ginkgo más. Vierta azúcar de roca y 2 taeles de arroz japónica en la olla junto con agua y cocine a fuego lento por un tiempo. Cuando el arroz japónica esté bastante espeso, puede sacarlo. El ginkgo se puede comer con gachas de arroz bajas en azúcar.
3. Envolver en bolas de arroz glutinoso
Coger 25 gramos de ginkgo y sofreírlo en una olla o hornearlo en el microondas hasta que se dore. crujiente y machacado Romperlo en granos finos, luego hervir el aceite de pollo, agregar la harina y sofreír hasta que se doren, tomar unas semillas de sésamo negro, sofreírlas hasta que estén fragantes y triturarlas. Luego presione la miel como si fuera barro, agregue azúcar blanca, semillas de ginkgo preparadas, semillas de sésamo negro, aceite de pollo cocido y fideos fritos y amáselo hasta obtener un relleno de bola de masa de arroz glutinoso. Luego agregue agua y harina de arroz glutinoso de manera uniforme. trozos pequeños, envolver el relleno dentro, esperar a que hierva el agua de la olla, poner las bolas de arroz glutinoso en la olla, reducir el fuego a fuego lento y cocinar de 3 a 5 minutos.
4. Ginkgo agridulce
Coge unos 400 gramos de ginkgo, unos 200 gramos de castañas de agua y una cucharada de azúcar, unos 100 gramos. Parece que una pequeña cantidad de sal, vinagre balsámico, almidón húmedo, aceite de sésamo molido y glutamato monosódico, blanquea el ginkgo en agua hirviendo para quitarle la piel, escurre el agua del interior y luego usa un cuchillo para presionar el ginkgo ligeramente. y luego cortar en forma de cubos pequeños. Poner la manteca en la olla y cocinar, luego poner en la olla las castañas de agua y el ginkgo cortado en cubitos y sofreír con un poco de sal. Cuando veas que el ginkgo se pone amarillo, agrega azúcar y vinagre y sofríe con agua. Espesar con almidón, agregar glutamato monosódico cuando esté a punto de salir de la sartén, rociar con aceite de sésamo y servir.
5. Guiso con carne
Primero mata y lava los pollos tiernos más pequeños, o cómpralos directamente en el supermercado y lávalos unos cuantos después. Pelar el ginkgo, remojarlo en agua hervida hasta que esté suave Lavar la angélica, el astrágalo y la baya de goji y agregar agua a hervir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora. Luego retirar la espuma de la superficie y poner el pollo preparado. ginkgo juntos, póngalo en la olla y cocine a fuego lento durante unos cuarenta minutos a una hora.
6. Elaboración de cerveza con leche
Coge una botella de leche pura o leche de soja original, caliéntala en el microondas o ponla en una olla. El interior También se puede usar Tome ocho o nueve nueces de ginkgo, retire la piel exterior y el núcleo interior. Después de que la leche y la leche de soja se calienten, primero coloque los granos de ginkgo en la taza, luego vierta la leche caliente o la leche de soja y prepare. .
Nota: El ginkgo es ligeramente tóxico si se come crudo, lo mejor es no exceder las tres pastillas al día, y cuando se cocina, no debe exceder las 10 pastillas al día. El consumo prolongado de ginkgo es bueno para el organismo.
Conclusión: A través de la introducción anterior sobre cómo comer ginkgo, creo que todos saben cómo comer ginkgo de manera más apropiada. También puedes probarlo.