¿Mezclar Sprite con vino tinto es perjudicial para la salud?
¿A qué saben el vino y las bebidas? En los últimos años, esta tendencia de “mezclar y combinar” se ha extendido por todo el mundo. Al principio era el vino tinto común + Sprite, y luego fue whisky + té helado, vodka + Red Bull, cerveza + Coca-Cola... Existen innumerables combinaciones de mezclas, que poco a poco evolucionaron hasta convertirse en una moda para beber. El último número de la revista americana "Health" nos recuerda que esta moda no es saludable. No sólo hará que la gente consuma demasiado alcohol sin saberlo, sino que el dióxido de carbono de bebidas como la cola también "ayudará a los demás" y mejorará. su salud. El alcohol daña el tracto gastrointestinal.
Yu Kang, médico jefe adjunto del Departamento de Nutrición del Peking Union Medical College Hospital, dijo que debido a que las bebidas contienen una gran cantidad de azúcar y energía, mezclarlas con alcohol inevitablemente aumentará la ingesta de azúcar y energía. El consumo prolongado de alcohol afectará la salud y provocará enfermedades crónicas como la obesidad. Si sientes que el vino realmente se "ahoga", puedes agregar un poco de hielo.
Wu Dongfang, médico jefe adjunto del Departamento de Gastroenterología del Hospital Chaoyang, dijo que desde la perspectiva del sistema digestivo, el gas dióxido de carbono liberado por las bebidas carbonatadas en el estómago obligará al alcohol a ingresar rápidamente al pequeño intestino. El intestino delgado absorbe el alcohol mucho más rápido que el estómago, aumentando así el daño. Xu Jun, director de la Sociedad China de Nutrición, también dijo que el vino tinto más común mezclado con Sprite y Coca-Cola es también el que tiene más probabilidades de causar daño físico. Porque bajo la acción del ácido carbónico, el alcohol puede ingresar fácilmente al cerebro a través de la barrera hematoencefálica y causar daño.
Además, el vino mezclado con bebidas sabe mejor y aumentará involuntariamente su ingesta, provocando una ingesta excesiva de alcohol y provocando daños. El Sr. Lin también dijo en una entrevista que cuando bebe una bebida, bebe mucho cuando siente la necesidad de beber por primera vez. Una vez que notó los efectos del alcohol, ya había bebido demasiado.
A excepción de las bebidas carbonatadas, las bebidas funcionales no se pueden mezclar con alcohol porque los ingredientes principales de las bebidas funcionales son cafeína, electrolitos, sales, aminoácidos, vitaminas, taurina, etc. Cuando se mezclan con alcohol, los iones de sodio y la cafeína en los electrolitos aumentarán la carga sobre el corazón, provocando pánico y opresión en el pecho.
Pero debería estar bien beber un poco de jugo, pero también debes prestar atención a controlar tu consumo de alcohol. Según las recomendaciones de la Asociación China de Nutrición, la ingesta diaria de alcohol en hombres adultos está limitada a 25 gramos, lo que equivale a una botella de cerveza o un vaso de licor y lo mejor es beberlo con las comidas.