¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres?
Síntomas comunes de deficiencia renal en hombres 1. Bostezar: Bostezar durante mucho tiempo.
El bostezo es un fenómeno fisiológico que se encuentra a menudo en la vida. Suele ocurrir cuando el cuerpo está cansado y somnoliento, o cuando las personas se despiertan de un sueño profundo. Bostezar en este momento es un fenómeno fisiológico normal, así que no te preocupes. Sin embargo, si bostezas repetidamente cuando no estás cansado, puede indicar que tienes una deficiencia renal y debes tomarlo en serio.
La deficiencia renal que se manifiesta por el bostezo es generalmente un síndrome de deficiencia de yang renal. Además de los bostezos repetidos, estas personas suelen ir acompañadas de síntomas como palidez, extremidades frías, menos comida, distensión abdominal, heces blandas y aumento de la nicturia (u orina prolongada). Si observa la lengua, también puede encontrar síntomas como lengua pálida, saburra blanca y labios azules.
Síntoma 2: Boca salada: Siento la boca salada sin motivo alguno.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yin renal suelen ir acompañadas de síntomas como sequedad de garganta, mareos, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fiebre nerviosa, insomnio y ensoñaciones. Si miras tu lengua, notarás que está roja y delgada.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yang renal suelen ir acompañadas de síntomas como debilidad general, dificultad para respirar, escalofríos, dolor por el frío en la cintura y las rodillas, dolor y debilidad en las piernas y micción frecuente por la noche. Si miras la lengua, también encontrarás que es liviana y gorda, con marcas de dientes en el costado de la lengua.
Síntoma 3: Miedo sin razón
Aquí dice. ¿miedo? Hay una diferencia con las sorpresas habituales. La sorpresa es cuando no lo sabes de antemano y de repente sucede algo que te asusta. Al miedo a menudo se le llama timidez. Lo sabía de antemano y tenía miedo. La filofobia causada por deficiencia renal suele ir acompañada de síntomas como vacío mental, olvidos, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc., que pueden servir como referencia para el juicio.
Las personas con deficiencia de yin renal se acompañan de síntomas como calor en palmas, plantas y corazón, irritabilidad e insomnio, emisiones nocturnas y sudores nocturnos. Si observa la lengua, encontrará que está roja y la saburra de la lengua es escasa y seca. Las personas con deficiencia de yang de riñón se acompañan de síntomas como sensibilidad al frío, extremidades frías y fatiga. Si miras la lengua, verás que es muy tierna y blanca.
Síntoma 4, escalofríos: escalofríos.
La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano está lleno de Yang Qi, que puede resistir el frío, mantener la temperatura corporal normal y no sentirá frío si el Yang Qi del cuerpo humano es débil y no puede calentar el cuerpo; , se sentirá frío.
El Yang está presente en todo el cuerpo humano, en todas partes y en cada órgano. Básicamente, los riñones son la fuente de energía yang. El riñón es la base innata y contiene el verdadero yin y el verdadero yang, también conocidos como yin y yang del riñón. El yin del riñón es la base del yin del cuerpo humano y el yang del riñón es la base del yang del cuerpo humano. El tratamiento de varios tipos de escalofríos requiere calentar y reponer el yang del riñón.
Entonces, si se presentan síntomas de escalofríos, ¿cómo juzgar si son causados por una deficiencia de yang del riñón? Los escalofríos causados por la deficiencia de yang del riñón suelen ir acompañados de síntomas como apatía, dolor y dolor frío en la cintura y las rodillas, tez apagada y micción frecuente. Además, los hombres pueden sufrir impotencia, eyaculación precoz y espermatorrea, mientras que las mujeres pueden sufrir leucorrea e infertilidad debido al frío uterino.
Síntoma 5: Estornudos: Los estornudos son frecuentes y duran mucho tiempo.
El estornudo es un fenómeno fisiológico común y muchas personas lo han experimentado. ¿Por qué la gente estornuda? La medicina tradicional china considera que existen dos situaciones.
Una situación es el estornudo agudo, que a menudo ocurre cuando el clima se vuelve frío repentinamente, el cuerpo se resfría y el resfriado es frecuente. A menudo aparece al mismo tiempo que los síntomas del resfriado y, cuando el resfriado se cura, los estornudos cesarán. Este tipo de estornudo es experiencial.
Otra situación son los estornudos provocados por una insuficiencia de qi renal. Wei Qi es la fuerza principal del cuerpo para resistir los males externos. Se origina en el riñón del quemador inferior, nutre el bazo del quemador medio y se extiende al pulmón del quemador superior. Si el qi del riñón del cuerpo humano es débil, ¿entonces la fuente de wei qi será insuficiente para alcanzar el meridiano de wei qi? Hay menos Wei Qi en los pulmones y los pulmones no pueden distribuir el Wei Qi normalmente, por lo que estornuda.
Los estornudos provocados por insuficiencia de qi renal suelen ser frecuentes y persistentes, y se acompañan de síntomas como fatiga, molestias o dolor en cintura y rodillas, tez apagada, sensibilidad al frío y manos y pies tibios. especialmente en pacientes con rinitis alérgica. Los estornudos causados por una insuficiencia de qi renal son difíciles de curar simplemente eliminando los espíritus malignos. Es necesario nutrir los riñones y fortalecer los cimientos, fortalecer el qi de los riñones, hacer que el qi de defensa sea suficiente y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir los males externos.
Existen dos tipos de deficiencia renal relacionados con los estornudos: el síndrome de deficiencia renal de yin y el síndrome de deficiencia renal de yang.
Las personas con síndrome de deficiencia de yin renal, además de estornudos frecuentes, también se acompañan de síntomas como picor nasal, secreción nasal, sequedad de garganta, dolor de garganta, mareos, tinnitus, cinco alteraciones cardíacas y fiebre. Si observa su lengua, también notará que está roja y tiene menos saburra.
Las personas con síndrome de deficiencia de yang renal, además de estornudos frecuentes que no pueden curarse después de un tratamiento prolongado, también se acompañan de síntomas como congestión nasal, secreción nasal (más grave por la mañana y por la noche) , escalofríos, extremidades tibias, tez apagada, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, etc. Si miras tu lengua, también notarás que es pálida, blanca y peluda.
Síntoma 6: Micción frecuente y proteínas urinarias altas
Autotest: ¿Cuántas veces al día es lo más normal?
a, 6 veces; b, 7 veces; c, 8 veces; d, 9 veces
Respuesta correcta: c.
Análisis de expertos: El estándar para una micción saludable es: 8 veces al día, unos 300 ml cada vez, y el volumen total no supera los 3000 ml. Si no es causada por beber agua más de 8 veces, se llama micción frecuente. Mucha gente piensa que si siempre quiere orinar es porque tiene una deficiencia renal. De hecho, la mayoría de los casos de micción frecuente no tienen nada que ver con los riñones.
Orinar con frecuencia pero orinar poco puede ser un problema con la vejiga y la uretra; no solo orinar con frecuencia sino también orinar en exceso puede ser una enfermedad metabólica interna, como diabetes o poliuria. Sólo si orina con frecuencia y tiene un alto contenido de proteínas en la orina durante un análisis de orina de rutina puede haber un problema con sus riñones.
Algunas personas orinan mucho porque siempre sienten que tienen intención de orinar. En este momento, puede comprobarlo usted mismo: la urgencia urinaria puede deberse a una vejiga hiperactiva y la micción débil y no demasiado urgente puede deberse a los nervios sensoriales o a una inflamación crónica de la vejiga causada por una infección del sistema urinario.
Consejos para reponer la deficiencia renal 1. Practica Tai Chi con regularidad. Lo mejor es practicar Tai Chi por la mañana en un parque con aire fresco, bajo los árboles o junto al agua.
2. Automasajea tu cintura todos los días: frota tus palmas hasta que las sientas calientes, colócalas a ambos lados de tu cintura y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo con las palmas hacia la piel hasta que sientas calor. cálido. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.
3. Frota las plantas de tus pies todos los días: Después de frotar las palmas con ambas manos, frota la planta derecha con la mano izquierda y la planta izquierda con la mano derecha, una vez por la mañana y otra por la mañana. la noche, 300 veces cada vez.
4. Haz ejercicios de contracción anal todos los días: relaja todo el cuerpo y respira naturalmente; haz contracción anal al exhalar, relájate al inhalar, repite unas 30 veces.
5. Haz una serie de gimnasia sencilla todos los días (puedes hacerla varias veces seguidas si tienes tiempo):
(1) Pies paralelos, separados a la altura de los hombros, Mire al frente, deje que sus brazos caigan de forma natural, coloque las palmas de las manos en la costura de sus pantalones y abra los dedos de forma natural. Levanta los talones y respira 9 veces seguidas.
(2) Apoye los talones en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas, mueva gradualmente el dorso de las manos hacia adelante y la barbilla hacia los tobillos cuando las manos estén cerca del suelo, use; un poco de fuerza para cerrar el puño (es decir, agarrar algo) e inhalar suficiente gas.
(3) Contenga la respiración, su cuerpo se levantará gradualmente, sus manos caerán y sus puños se cerrarán gradualmente.
(4) Exhala, mantente erguido, rota los brazos externamente, adelanta los puños, presiona los codos contra las costillas blandas de ambos lados, levanta el cuerpo y los talones con fuerza y respira con el elevador del ano.
Notas sobre tonificantes renales para hombres: 1. No tomar suplementos de forma indiscriminada.
Cuando tenga síntomas de enfermedad, primero debe acudir al hospital para recibir diagnóstico y tratamiento, y luego recetarle el medicamento adecuado en lugar de solucionarlo usted mismo. Las personas con problemas renales prefieren tomar tónicos a ciegas para el tratamiento de los riñones. Algunas personas incluso son propensas a escuchar anuncios ilegales y comprar medicamentos a voluntad para nutrir los riñones a ciegas. De hecho, esto es muy indeseable. La mejor manera es ir al hospital, dejar que el médico le diagnostique, le trate y luego le recete el medicamento adecuado.
2. Presta atención a tus elecciones diarias de dieta
Para los hombres, el riñón es un órgano muy importante, y la reposición renal es aún más crítica, por lo que debes prestar mucha atención a tu alimentación. dieta. Trate de no comer alimentos demasiado amargos y fríos, como melón amargo, cerdo, ganso, cerveza, etc. , porque comer demasiado de estos alimentos no solo es malo para el cuerpo, sino también perjudicial para los riñones, así que tenga cuidado de evitar comer alimentos demasiado amargos y fríos.
En la vida, cuando las personas descubren que tienen síntomas de deficiencia renal en la vida diaria, primero necesitan descubrir la causa de su deficiencia renal y luego pueden adoptar algunos métodos comunes en la vida para regularlos. , para deshacerme de ellos lo antes posible. Mis propios síntomas de deficiencia renal.
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