¿El kiwi daña el estómago?
En primer lugar, ¿puedes comer kiwi si tienes mal estómago?
El kiwi es dulce y refrescante, rico en nutrientes, especialmente vitamina C, que tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, alivio linfático, fortalecimiento del estómago, antienvejecimiento y prevención del cáncer. Al mismo tiempo, el kiwi es suave y puede usarse para tratar el estreñimiento. Con el desarrollo del transporte y la mejora de la tecnología de conservación en fresco, el kiwi se puede comer durante todo el año y también es una de las frutas que gustan a todos.
Sin embargo, me gustaría recordaros que aunque el kiwi tiene diversos beneficios, algunas personas no pueden comer más, especialmente aquellas con problemas estomacales. Debido a que el kiwi es un alimento frío, comer en exceso dañará la energía yang del bazo y el estómago, provocando dolor abdominal, diarrea y otros síntomas.
Desde la perspectiva de la medicina moderna, el kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C y pectina, que aumentarán el ácido gástrico y aumentarán la carga sobre el estómago. Comer demasiado puede provocar fácilmente dolor abdominal, reflujo ácido, acidez de estómago y otros síntomas, y los síntomas empeorarán cuando haga frío.
En una estación tan fría, los pacientes con problemas estomacales (bazo y deficiencia de yang estomacal) deberían comer menos kiwi. Para los pacientes con problemas estomacales que necesitan suplementos de vitamina C o que tienen estreñimiento, se pueden utilizar otros alimentos o medicamentos para el tratamiento.
2. ¿Hay algo desagradable en tu estómago?
En primer lugar, el plátano
El plátano es una fruta muy común y rica en vitaminas y oligoelementos. Es muy bueno para tu salud si lo tomas regularmente. Para algunas personas con problemas gastrointestinales graves, comer plátanos puede promover la recuperación. Los plátanos contienen una gran cantidad de vitamina A, que puede mejorar eficazmente la inmunidad humana. Al mismo tiempo, una gran cantidad de oligoelementos puede tratar eficazmente la diarrea. Para lograr el mejor efecto, además de comer plátanos directamente, también puedes cocinarlos al vapor antes de comerlos, lo que puede tratar eficazmente la diarrea.
2. Granada
La granada es una fruta que gusta a mucha gente en China. No sólo tiene un sabor dulce, sino que también es muy eficaz para hidratar y tratar el dolor abdominal y la diarrea. Además, la granada también contiene una variedad de nutrientes, como ácido tánico, vitamina C, ácido málico, etc., que pueden promover eficazmente la digestión de los alimentos y tener un buen efecto en la regulación del tracto gastrointestinal.
En tercer lugar, el arándano
La medicina tradicional china cree que el arándano no solo tiene el efecto general de producir fluidos corporales y calmar la sed, sino que también puede tratar eficazmente los vómitos y la diarrea. Si se produce diarrea, la decocción de arándano y ciruela de ébano en agua puede proporcionar un buen alivio.
En tercer lugar, no comas los tres tipos de frutas si tu estómago no está bien.
1. Kiwi: relajante pero "ardor de estómago"
El kiwi puede ser laxante y es rico en vitamina C, por eso se le llama el "Rey de las Frutas". Sin embargo, los expertos recuerdan que el kiwi es de naturaleza fría y comer en exceso dañará el bazo y el yang del estómago, provocando dolor abdominal, diarrea y otros síntomas.
Además, el kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C y pectina, que aumentarán el ácido gástrico, aumentarán la carga sobre el estómago y provocarán síntomas como dolor abdominal, ácido pantoténico y acidez de estómago. Los síntomas pueden empeorar si el clima es frío. Por lo tanto, los pacientes con problemas estomacales (deficiencia de bazo y yang del estómago) deben comer menos kiwi o incluso nada.
2. Dátiles frescos: deliciosos, pero la piel de los dátiles duele el estómago.
Los dátiles rojos son conocidos como “pastillas vitamínicas” naturales. Los expertos recuerdan que los dátiles frescos no se deben consumir en exceso, ya que de lo contrario dañarán el estómago.
Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un alto contenido de fibra dietética, y su ingesta excesiva irritará el tracto gastrointestinal y provocará molestias gastrointestinales. La fibra dietética se encuentra principalmente en la piel de las azufaifas, que es delgada y dura con bordes afilados. Si hay inflamación o ulceración en la mucosa gástrica, el dolor y el malestar se agravarán.
3. Espino: Un apetitoso puede provocar cálculos fácilmente.
Muchas personas piensan que el espino es apetecible, agridulce, y comerán mucho si no tienen cuidado. Pero las personas con problemas de bazo y estómago deberían comer menos espino. Comer demasiado espino puede provocar cálculos estomacales.
Debido al alto contenido de pectina y ácido tánico en el espino, es fácil de condensar en precipitados insolubles en agua después del contacto con el ácido gástrico, que pueden unirse con residuos de alimentos para formar gastrolitos, lo que puede causar problemas gástricos. úlceras y sangrado gástrico, o incluso necrosis y perforación de la pared gástrica. Pero cocinar espino reducirá el efecto del ácido tánico.