¿Se pueden comer juntos la azucena, los dátiles rojos y las semillas de loto?
Ingredientes: 250 gramos de ñame fresco, 20 gramos de azucena, 20 gramos de semillas de loto, 5 gramos de baya de goji, 4 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca (para 2 personas).
Funciones principales: Fortalecer el bazo y los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente.
Público recomendado: La población en general puede servir como un dulce respaldo para el Día de San Valentín chino. Las personas con obesidad y diabetes no deberían comer más.
Está registrado en el "Compendio de Materia Médica" que el ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Es un producto medicinal y comestible y se puede consumir con regularidad. Las semillas de lirio y loto pueden nutrir el corazón y calmar la mente. La implicación también es muy buena. Las semillas de lirio y de loto suelen ser invitadas a los banquetes de bodas. Los lirios florecen bien cada cien años y las semillas de loto nacen temprano, lo que significa que el amor será más dulce.
Datos ampliados:
Los efectos de comer lirios, dátiles rojos y semillas de loto;
1. Prevención del cáncer
Semillas de loto y los lirios contienen una gran cantidad de alcaloides. Una vez que el cuerpo humano absorbe estos alcaloides, pueden aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo humano y reducir el daño de las sustancias radiactivas al cuerpo humano. Además, también pueden mejorar la fuerza física humana, la actividad de los fagocitos, mejorar la función inmune humana y prevenir el cáncer de las células del tejido humano. El consumo regular tiene un efecto anticancerígeno particularmente obvio.
2. Yin nutritivo e hidratante.
Las semillas de loto son ricas en vitaminas y los lirios son ricos en mocos naturales. Estas sustancias tienen la importante función de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Cuando las personas tienen síntomas de calor interno como tos debido al calor pulmonar, sequedad pulmonar, dolor de garganta, etc., comer más semillas de loto y lirios puede mejorar los síntomas lo antes posible.
3. Embellecer y nutrir la piel para retrasar el envejecimiento.
Las semillas de loto y los lirios son ricas en vitaminas y minerales, y además contienen algo de mucina o celulosa vegetal. Estas sustancias tienen un efecto positivo en la regeneración y el metabolismo de las células de la piel humana. También contienen algunos ingredientes antioxidantes que pueden reducir la aparición de reacciones oxidativas en el cuerpo humano. Comer semillas de loto y lirios con regularidad no solo puede embellecer y nutrir la piel, sino también retrasar su envejecimiento.
People's Daily Online - ¿Nutrar la mente y calmarla? Sopa dulce recomendada de ñame, azucena y semillas de loto