¿Qué tan pronto puedo comer estofado de cordero después de vacunarme?
Gastroenteritis aguda
Una persona típica que "sigue la dieta de otoño" sufría fuertes dolores abdominales incluso en el hospital.
Al Sr. Li siempre le gustó la barbacoa y la cerveza. Recientemente estaba cenando con amigos y todo el mundo hablaba de "engordar en otoño", así que decidió tomar un suplemento. Diversos alimentos grasos como brochetas de cordero, chuletas de ternera y cordero, codillos de cerdo, etc. , junto con cerveza fría, todos la comieron inconscientemente. Después de regresar a casa después de una comida completa, el Sr. Li desarrolló náuseas, dolor abdominal y otros síntomas. Al principio pensó que había comido demasiado y lo había digerido. Inesperadamente, en medio de la noche, no solo no mejoró el dolor abdominal, sino que también aparecieron síntomas de diarrea. El Sr. Li tuvo que acudir rápidamente al departamento de urgencias del Hospital Central de Changsha durante la noche y le diagnosticaron gastroenteritis aguda después del examen.
Recordatorio de salud: lleve una dieta ligera y no "engorde en otoño" a ciegas.
"Cada año, entre el verano y el otoño, es la temporada de alta incidencia de gastroenteritis aguda." Departamento de Emergencias del Hospital Central de Changsha, Ding Ning, médico jefe adjunto del departamento, explicó que después del otoño, el clima cálido ha amainado y las funciones del bazo y del estómago de las personas se han recuperado gradualmente. En comparación con el clima caluroso del verano, su apetito aumenta significativamente, lo que los hace propensos a comer en exceso y aumenta la carga sobre el estómago. Al mismo tiempo, el clima a principios de otoño todavía es bochornoso, los gérmenes se multiplican rápidamente, los alimentos son propensos a pudrirse, los gérmenes se aprovechan fácilmente de la situación y también es fácil causar enfermedades gastrointestinales.
“La 'publicación de grasa de otoño' debe hacerse con moderación. Una 'publicación' excesiva aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal". frágil y la dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Los ancianos y las personas con problemas gastrointestinales graves pueden beber gachas que fortalecen el bazo y el estómago o sopa que nutre el yin e hidrata los pulmones en otoño, y comer comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares para evitar tener hambre o estar lleno. Los métodos de cocción incluyen cocer al vapor, hervir, hervir, guisar, etc. Evite freír, freír y comer alimentos dulces, ácidos, fríos, calientes y picantes. Controle la ingesta total de alimentos y trate de elegir alimentos bajos en calorías, ricos en proteínas, ricos en vitaminas y fáciles de digerir para reducir el riesgo de obesidad, hiperglucemia y otros síndromes metabólicos.
Hemorragias nasales
Caso típico del estofado de cordero, hemorragias nasales en pacientes con hipertensión arterial.
Al Sr. Wang, de 41 años, le diagnosticaron presión arterial alta durante un examen físico hace dos años. El médico le pidió que cambiara su mal estilo de vida y tomara medicamentos a tiempo para controlar su presión arterial. Pero el Sr. Wang sintió que no tenía síntomas obvios y no le prestó atención.
Recientemente, el Sr. Wang tomó un tónico con sus amigos. Después de comer un abundante estofado de cordero, sintió que su cavidad nasal estaba un poco seca, le picaba y estaba caliente. Luego su sangrado se detuvo y se presionó la nariz repetidamente, pero el sangrado también se detuvo. Rápidamente fue al Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello del Hospital Central de Changsha para recibir tratamiento. El médico midió la presión arterial del Sr. Wang y descubrió que su presión arterial llegaba a 175/120 mmHg. Combinado con el examen clínico, al paciente se le diagnosticó hemorragia nasal e hipertensión. Después del tratamiento de emergencia, como la electrocoagulación endoscópica y los medicamentos antihipertensivos orales, la presión arterial del Sr. Wang disminuyó gradualmente y sus hemorragias nasales se detuvieron gradualmente.
Salud recuerda a los pacientes con hipertensión arterial que coman menos alimentos calientes y picantes.
Según Wang, médico jefe adjunto del Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello del Hospital Central de Changsha, las causas comunes de epistaxis incluyen lesión nasal, anatomía nasal anormal, inflamación nasal, tumores nasofaríngeos, cuerpos extraños en la cavidad nasal y enfermedades hemorrágicas y del sistema sanguíneo, enfermedades infecciosas febriles agudas, enfermedades cardiovasculares, etc. , entre las cuales la epistaxis causada por la presión arterial alta representa aproximadamente el 50%. El otoño es una época de alta incidencia de epistaxis provocadas por la hipertensión arterial. Debido al clima seco del otoño, la mucosa nasal es propensa a secarse, lo que provoca que los capilares se rompan y sangren.
"No entre en pánico cuando tenga una hemorragia nasal. Si está nervioso, los nervios simpáticos se excitarán y la presión arterial aumentará aún más, lo que provocará un aumento del sangrado", recordó Wang. Las hemorragias nasales con causas claras y pequeñas hemorragias pueden usar acupresión en casa: inserte bolitas de algodón en la cavidad nasal, pellizque las alas de la nariz con los dedos durante 10 a 15 minutos, aplique una bolsa de agua fría o una toalla fría en la frente y el cuello para contraiga los vasos sanguíneos y detenga el sangrado si sangra por la nariz. Si el sangrado ocurre repetidamente, la cantidad de sangrado es grande y el sangrado no se detiene, debe acudir al departamento de otorrinolaringología a tiempo.
Existen dos malentendidos comunes acerca de detener las hemorragias nasales: en primer lugar, inclinar la cabeza hacia atrás hará que las hemorragias nasales fluyan hacia la boca, las trague hasta el estómago o se ahogue en la tráquea, lo que puede provocar náuseas, vómitos y incluso asfixia. Por lo tanto, cuando le sangre la nariz, no mire hacia atrás, sino baje ligeramente la cabeza. El segundo es rellenar papel higiénico en las fosas nasales.
Las toallas de papel se pudrirán si se dejan en remojo durante mucho tiempo y no podrán detener el sangrado presionando. También es difícil quitar una toalla de papel rota de la cavidad nasal. Por ello, se recomienda tapar las fosas nasales con bolitas de algodón para ayudar a detener el sangrado.
Wang recordó que muchas personas tienen la costumbre de "insistir en consumir grasas de otoño". Los pacientes con presión arterial alta deben intentar comer alimentos menos picantes, como carne de perro, cordero y barbacoa, y evitar el consumo excesivo de suplementos como el ginseng y el ginseng americano para evitar hemorragias nasales. Deben comer alimentos bajos en sal y grasas. Haga dieta y coma más frutas y verduras. Debe tomar los medicamentos antihipertensivos a tiempo y en la cantidad adecuada según las indicaciones de su médico, controlar su presión arterial con regularidad y mantener registros que sirvan de base para un tratamiento posterior.
Exacerbación aguda de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Un caso típico es que soplar el aire acondicionado durante toda la noche provoca una exacerbación aguda de la EPOC.
El Sr. Wu, de 66 años, fuma desde hace más de 40 años y tiene antecedentes de enfermedad pulmonar obstructiva crónica desde hace muchos años. En los últimos años, sufrió un ataque agudo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica cada invierno e incluso fue hospitalizado cuatro veces seguidas en invierno y primavera. Después del comienzo del otoño de este año, la temperatura se mantuvo alta. El Sr. Wu tenía miedo del frío y usaba el aire acondicionado para dormir todas las noches. Desarrolló síntomas como fiebre, tos, producción de esputo y dificultad para respirar. En la clínica ambulatoria del Centro de Diagnóstico y Tratamiento de Enfermedades Respiratorias del Hospital Central de Changsha, los médicos consideraron una exacerbación aguda de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y una infección pulmonar, y el Sr. Wu fue hospitalizado nuevamente. "Se dice que los pacientes con EPOC son 'fáciles en pleno verano pero difíciles en invierno y primavera'. No esperaba enfermarme este otoño debido a la glotonería", dijo el Sr. Wu.
Recordatorio de salud: La temperatura de ventilación y aire acondicionado no debe ser demasiado baja para evitar resfriarse.
Yang, subdirector del Departamento Pulmonar del Hospital Central de Changsha y director del Centro de Diagnóstico y Tratamiento de Enfermedades Respiratorias, dijo que la EPOC es una enfermedad pulmonar devastadora con las características de curso prolongado, ataques repetidos e irreversibilidad. . Los principales síntomas clínicos son tos repetida, producción de esputo, sibilancias, etc. , que puede complicarse con insuficiencia respiratoria, neumotórax espontáneo y cardiopatía pulmonar crónica, afectando gravemente la calidad de vida del paciente.
“Cuando la temperatura es alta, los bronquios del cuerpo humano se dilatan, los pacientes con EPOC respiran suavemente y los síntomas entran en un período estable o de remisión. Sin embargo, clínicamente, soplar el aire acondicionado en verano u otoño puede provocar un agravamiento. de la EPOC "No es raro". Yang dijo que la temperatura de algunos acondicionadores de aire domésticos es muy baja, lo que dificulta que el cuerpo humano se adapte a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, lo que facilita el resfriado. ; debido al aire acondicionado, algunas familias mantienen las puertas y ventanas cerradas todo el día. Si una persona se resfría, toda la familia puede sufrir una infección cruzada. Los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica tienen una inmunidad baja y una estructura del tejido pulmonar alterada. Una vez que se resfrían, es fácil que progresen de una infección del tracto respiratorio superior a una infección traqueal o bronquial, lo que lleva a una exacerbación aguda de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Además, debido a factores como la circulación de aire a largo plazo y la limpieza insuficiente del aire acondicionado, pueden quedar diversas sustancias nocivas en el interior, lo que también es una gran prueba para los pacientes con EPOC.
"Las personas mayores de 40 años, fumadores prolongados, dificultad para respirar, tos y producción de esputo después de una actividad durante más de 3 meses, es mejor que se realicen pruebas periódicas de función pulmonar para estar alerta ante la aparición de enfermedad pulmonar obstructiva crónica". Yang sugirió que los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva deben abrir puertas y ventanas para ventilar y mantener fresco el aire interior; no ajustar la temperatura del aire acondicionado demasiado baja y mantener la temperatura interior alrededor de 28°C; prestar atención a ponerse o quitarse la ropa a tiempo y cubrirse con una colcha con aire acondicionado cuando duerma por la noche para evitar resfriarse, dejar de fumar, beber más agua tibia y comer más alimentos que humedezcan los pulmones, como hongos blancos, semillas de loto, lirios, peras, miel, etc. Fortalecer el ejercicio físico, mejorar su propia inmunidad y, si es posible, recibir la vacuna contra la influenza con regularidad bajo la supervisión de un médico, el tratamiento farmacológico regular y la oxigenoterapia en el hogar pueden reducir la frecuencia de los ataques agudos de EPOC y mejorar la calidad de vida.
Neuritis facial
Caso típico: El aire acondicionado estuvo encendido toda la noche y se encontró que la boca estaba torcida temprano en la mañana.
Recientemente, la Sra. Liu, de 37 años, llegó al Departamento de Neurología del Hospital Central de Changsha con una máscara y gafas de sol. Tan pronto como entró al consultorio, dijo ansiosamente: "¡Tengo la boca torcida!"
La Sra. Liu tenía miedo al calor y se quedó despierta toda la noche después del comienzo del otoño. Cuando me desperté esta mañana y me lavé, de repente descubrí que tenía la boca torcida y no podía controlar el flujo del enjuague bucal. Al mismo tiempo, su párpado izquierdo no podía cerrarse completamente y de vez en cuando derramaba lágrimas. Quería desayunar antes de ir al hospital y me costaba masticar la lengua izquierda.
El médico descubrió que el lado izquierdo de la cara de la Sra. Liu estaba entumecido y que no podía completar acciones como tocar el tambor y silbar. Ella pensó que era una neuritis facial provocada por el frío, también llamada parálisis facial.
Después de unos días de tratamiento en el departamento de neurología, la Sra. Liu fue trasladada al departamento de medicina de rehabilitación y recibió acupuntura, fisioterapia y otros tratamientos sintomáticos. Sus síntomas de neuritis facial han mejorado significativamente y se espera que se recupere por completo en aproximadamente un mes.
Recordatorio de salud: No lavarse la cara con agua fría y evitar el aire acondicionado directo.