Receta de leche de soja recién molida

Ingredientes: 85 gramos de soja, 1 de agua. La capacidad de 3 litros se puede aumentar o disminuir a voluntad, leche de soja con la mejor relación sabor y nutrición, y la cantidad adecuada de azúcar.

Meridianos: Entra en bazo y estómago

Efectos: Tonificante deficiente, elimina el calor y resuelve flemas, alivia la estranguria, laxante, baja la presión arterial, aumenta la leche materna.

Sugerencia: Añade de 3 a 5 almendras a los ingredientes y la leche de soja cocida quedará más fresca y espesa.

2. Leche de soja con cacahuete

Ingredientes: 45 gramos de soja y maní, 200 gramos de leche, 1,3 litros de agua

Preparación: Combinar la soja remojada, Pon el maní en el filtro de leche de soja y pon el agua y la leche en la olla de leche de soja.

Regresaron los meridianos: entran en el bazo y los pulmones.

Eficacia: Hidrata la piel y repone los pulmones y los pulmones.

3. Sésamo y leche de soja negra

Ingredientes: 10 gramos de sésamo negro y cacahuete, 80 gramos de judías negras, 1 gramo de agua.

3 litros

Preparación: Remojar los cacahuetes y los frijoles negros durante un tiempo determinado, luego introducirlos en el filtro de leche de soja junto con las semillas de sésamo negro.

Meridianos de regreso: entran en bazo, pulmón, intestino grueso.

Efectos: Nutre el cabello y la piel, nutre los pulmones y el qi, nutre el hígado y los riñones, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, nutre la sangre y aumenta la leche.