Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - El valor nutricional de la polenta

El valor nutricional de la polenta

5. Prevenir la degeneración macular. La polenta es rica en zeaxantina, que puede prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.

6 Protege tus ojos La polenta también contiene una cierta cantidad de caroteno, que puede proteger tus ojos y prevenir la pérdida de visión.