¿Cuál es más nutritivo, los callos de ternera o los callos de cerdo?
Como todos sabemos, las vacas son rumiantes, ¡por eso tienen cuatro estómagos! ¡Las cosas que más comemos son callos, callos y callos estofados! La forma de comer callos generalmente es encurtirlos en platos fríos, luego estofarlos y usarlos en una olla caliente.
Entre algunas sustancias traza, es mejor la tripa. Por ejemplo, los callos de ternera contienen 40 mg de calcio por cada 100 gramos, mientras que los callos de cerdo solo contienen 11 mg de calcio. De hecho, el contenido de sodio en los callos de res es de 60,6 mg y el contenido de sodio en los callos de cerdo es de aproximadamente 75 mg. Pero ahora la gente come mucha sal. En general, es mejor tener un menor contenido de sodio, por lo que los callos siguen siendo de mayor calidad.
Los efectos terapéuticos de los callos 1. Pérdida de peso: Los callos son callos, que son ricos en proteínas de alta calidad y bajos en grasas por lo que uno de los valores nutricionales de los callos es que son muy adecuados para personas que quieren adelgazar. 2. Mejorar la inmunidad: La proteína de los callos es un nutriente importante para mantener el funcionamiento normal del sistema inmunológico, y también es una sustancia importante para la formación de glóbulos blancos y anticuerpos. Entonces, comer callos puede mejorar la inmunidad. 3. Tripterygium wilfordii contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, tiamina, riboflavina, niacina, etc. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, reponer la deficiencia y reponer la esencia, y calmar la sed y los mareos. Es adecuado para personas que están físicamente débiles después de una enfermedad, tienen insuficiente qi y sangre, están desnutridas y. Tiene el bazo y el estómago débiles.
Los callos de cerdo contienen proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo y hierro, mientras que los callos de ternera contienen proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, tiamina, riboflavina y niacina. diferencia en el valor nutricional, los callos son ligeramente mejores. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la panceta de cerdo tiene el efecto de tonificar la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. Los callos tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, reponer la deficiencia y reponer la esencia, y calmar la sed y los mareos. También es ligeramente mejor que los callos. Pero todos contienen colesterol y el contenido es relativamente alto.