¿Cuáles son los efectos secundarios de la maca? ¿Qué tipo de persona no es apta para comer maca?

La maca es una planta natural de alto valor nutricional y medicinal. Simplemente limítate a comer no más de 25 gramos al día. Si comes demasiado, te enojarás. Si eres alguien que ya está enojado, esto le echa más leña al fuego.

La maca no es adecuada para algunas personas: en primer lugar, los bebés y los niños pequeños son propensos a tener partos prematuros; en segundo lugar, las mujeres lactantes, que se supone que tienen un efecto embellecedor en los adultos, pueden afectar su leche materna. Aunque no existe un diagnóstico exacto, es mejor prevenir. El tercero son las mujeres embarazadas, el cuarto los pacientes con enfermedades de la tiroides y el quinto los menores de edad.