¿Los lunares son melanina? ¿Existe alguna forma de aclarar la melanina? (alimento)
Alimentos que aclaran la melanina:
1. Zumo de tomate:
Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto para prevenir las pecas. . Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
2. Gachas de pepino:
Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso. La investigación científica moderna muestra que el pepino es rico en sal de potasio y cierta cantidad de caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, azúcar, proteínas, mostaza, fósforo, hierro y otros nutrientes. El consumo regular de papilla de pepino puede eliminar las pecas y blanquear la piel.
3. Zumo de limón:
Remueve el zumo de limón, añade azúcar de roca y bebe. Los limones son ricos en vitamina C. El contenido de vitamina C en 100 gramos de jugo de limón puede alcanzar hasta 50 mg. Además, también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina B. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento de los vasos sanguíneos de la piel, eliminar las manchas de pigmentación facial, sino también prevenir la arteriosclerosis.
4. Sopa de hongos negros y dátiles rojos:
Tomar 30 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede usarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso. El hongo negro de esta fórmula está registrado en el "Compendio de Materia Médica" y puede eliminar las manchas negras de la superficie. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo y armonizan la piel y ayudan al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.
5. Jugo de zanahoria:
Triture las zanahorias frescas y exprima el jugo, tome 10-30 ml, lávese la cara cada mañana y cada noche, dé golpecitos en la cara con jugo recién exprimido, séquelo con manos recubiertas con aceite vegetal Bofetada. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas. Porque las zanahorias son ricas en provitamina A. La provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A suaviza y fortalece la piel, previniendo la piel áspera y las pecas.
6. Utilice melón de invierno empapado en agua para frotarse la cara y bañarse, lo que puede hidratar la piel y eliminar las pecas.
7. El jugo de la hoja de caléndula también tiene efectos cuidado de la piel y antipecas. Tritura las hojas de caléndula y aplica el jugo en tu rostro no solo para eliminar las pecas sino también para refrescar y blanquear tu piel.
8. El agua de flor de diente de león también se puede utilizar para eliminar las pecas. Toma un puñado de dientes de león, vierte una taza de agua hirviendo, déjala enfriar y filtra, luego lávate la cara con agua de flor de diente de león por la mañana. y por la noche. Esto puede limpiar tu rostro y reducir la dermatitis.