¿Qué puedo comer ahora?
La pulpa de pera es dulce y deliciosa, tierna y jugosa. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Se puede comer crudo, en jugo, guisado o en pasta. Tiene un buen efecto terapéutico en la tos con calor pulmonar, el sarampión, la tos de los ancianos, la bronquitis, etc. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.
Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, favorecer la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Vierta el jugo con miel cocida, decozca la pasta y tómela con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar la disforia, el calor y la sed. El consumo regular es beneficioso para la neurastenia y la fatiga. Una vez secas las uvas, el contenido de hierro y azúcar aumenta relativamente, lo que es un buen tónico para los niños, las mujeres y las personas frágiles y anémicas.
La azufaifa puede nutrir el estómago y el bazo, reponer el qi y promover los fluidos corporales. Tiene los efectos de nutrir el corazón y los pulmones, regular la nutrición y la salud, nutrir el bazo y el suelo, nutrir los cinco órganos internos. tratar la adicción intestinal y tratar la deficiencia. La medicina tradicional china lo utiliza a menudo para tratar la disentería otoñal en los niños, la sequedad de órganos internos en las mujeres, la tos por deficiencia pulmonar, la depresión y el insomnio, etc. Es un medicamento tónico muy utilizado.
La granada es de naturaleza cálida, agridulce, y tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y sed inquieta. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería, y pueden tratar la desnutrición, la diarrea crónica y la disentería en los niños.
Los cítricos son frescos y dulces, y tienen los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, la sobriedad y la diuresis. Es adecuado para quienes están débiles, sedientos por falta de líquidos corporales después de fiebre, sed por heridas de alcohol, etc. El jugo o la decocción con miel son particularmente buenos para tratar la tos debido al calor pulmonar.
El jugo de caña de azúcar es suave y dulce, es un buen producto para aliviar la fiebre, favorecer la producción de líquidos, humectar y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Se conoce como "Decocción Tiantian Fumai". La medicina tradicional china lo utiliza a menudo como agente refrescante para tratar la sequedad de boca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta, la polidipsia, etc.
El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, además de resolver las flemas y suavizar las durezas. Comer caquis frescos crudos tiene un buen efecto sobre la tuberculosis, la tos causada por deficiencia de calor y enfermedades pulmonares, la tos con exceso de flema, la fatiga y la hemoptisis. Los caquis son rojos, suaves y maduros y pueden usarse para tratar la fiebre, la polidipsia, la boca seca, los labios podridos, el calor del corazón y la disentería por calor.
Lily Lily es un producto nutritivo de primera calidad con rica nutrición, rico sabor, sabor dulce y refrescante. Es bueno para humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Tiene buenos efectos curativos sobre la tuberculosis, la bronquitis, las bronquiectasias y diversas enfermedades de sequedad otoñal. Se pueden utilizar comidas cocinadas o decocciones para tratar la tos crónica, la producción de flemas, la tos seca y el dolor de garganta.
El rábano elimina el calor y resuelve las flemas, favorece la producción de líquidos y alivia la tos, y beneficia el estómago y la digestión. Los alimentos crudos pueden tratar síntomas como fiebre, sed, tos debido al calor pulmonar y flema espesa. Si lo bebes con jugo de caña de azúcar, pera y raíz de loto, el efecto será mejor.
Las castañas de agua se pueden comer como frutas o verduras. Tienen los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Se pueden usar para tratar la fiebre seca. boca y garganta, tos con calor en los pulmones y flema amarilla y espesa y otras enfermedades. , y lo mejor es beberlo con jugo de raíz de loto.
Tremella puede humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Puede cocinarse o guisarse para su consumo. Tremella puede tratar síntomas como la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar, la tos seca sin flema o con flema pegajosa, la garganta seca y la sed. , y es especialmente eficaz cuando se come como sopa con azucena.
Cabe señalar que las frutas y verduras frescas deben consumirse con moderación. Comer en exceso o en exceso también puede afectar a tu salud. Las frutas frescas contienen un alto contenido en azúcar y son especialmente adecuadas para personas mayores y pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.