¿Cuáles son los tabúes dietéticos después de convertirse al budismo?
Evita las cinco especias
Las cinco especias incluyen ajo, ajo, cebolla, puerro y cebolla (mostaza). Los budistas exigen que todos los budistas practicantes se abstengan de comer carne y especias.
Desde el punto de vista de la salud, estos cinco alimentos pueden desempeñar un papel en la esterilización y desintoxicación. Pero no te excedas. Cinco especias a menudo irritan la boca, la nariz y los ojos de las personas y causan malestar. El mal aliento causado por comer ajo también puede contaminar el aire de la conversación entre amigos y afectar el estado de ánimo de la conversación. Por lo tanto, los laicos deben prestar atención a mantener la boca limpia después de comer Wu Xin.
Los vegetarianos no comen carne
Los budistas estipulan que los discípulos practicantes no pueden comer alimentos de origen animal y solo pueden comer alimentos vegetarianos. Porque comer carne conducirá a comer en exceso y es fácil apegarse al mundo de los mortales, lo que obstaculiza la práctica espiritual.
Desde el punto de vista de la salud, el pescado es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes que necesita el cuerpo humano, sin embargo, la ingesta excesiva de nutrientes como proteínas y grasas también puede provocar enfermedades. . Como hipertensión, hiperlipidemia, diabetes y enfermedades coronarias. Por lo tanto, la gente corriente debe llevar una dieta razonable y comer más frutas y verduras. De hecho, se pueden obtener diversos nutrientes necesarios para las actividades del cuerpo humano a partir de alimentos vegetarianos, como champiñones, brotes de bambú, tofu, rábanos, etc. Preste atención a la combinación de carne y verduras en horarios habituales, que resulta de gran beneficio para el organismo.
Comer en exceso puede dañar tu organismo.
Los budistas creen que comer en exceso puede provocar diversas enfermedades.
Desde el punto de vista de la salud, no se debe comer demasiado en cada comida, de lo contrario no solo aumentará la carga de la digestión gastrointestinal, sino que también afectará el estudio y el trabajo normal. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, combine razonablemente los nutrientes y no sea glotón. Consigue “comer bien por la mañana, comer bien al mediodía, comer menos por la noche”, y siempre estarás sano.
Abstenerse de la avaricia y la comida
Los budistas creen que comer es delicioso, pero comer demasiado perjudicará la salud. Asimismo, la búsqueda excesiva de poder e intereses puede provocar daños físicos y mentales.
Desde el punto de vista de la salud, aunque es bueno comer, comer demasiado provocará muchas enfermedades. Aunque el vino es suave, beber demasiado no sólo dañará el estómago sino que también generará problemas. Aunque el poder es tentador, la búsqueda excesiva te llevará al punto sin retorno. Por eso, en la vida real hay que mantener una buena actitud y no codiciar demasiado, de lo contrario las consecuencias serán desastrosas. Todo tiene sus dos caras, pros y contras. Debes ser bueno resumiendo y compensar tus errores a tiempo, para que puedas vivir libremente.
Confusión con el alcohol
Los budistas creen que beber alcohol puede confundir a las personas y hacer que adopten comportamientos desinhibidos. Por lo tanto, los practicantes deben abstenerse de consumir alcohol.
Desde una perspectiva de salud, beber alcohol puede fácilmente hacer que las personas alucinen, pierdan la cabeza y luego hagan algunas cosas irracionales. Además, la medicina moderna cree que el alcohol puede paralizar el cerebro y el sistema nervioso humanos. El consumo prolongado puede provocar que las personas pierdan la capacidad de moverse. También puede causar esofagitis, gastritis e incluso daños a órganos importantes como el corazón. cerebro e hígado, induciendo así hemorragia cerebral, úlcera gástrica, infarto de miocardio, pancreatitis aguda, cáncer de hígado y otras enfermedades graves.
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