Cómo adelgazar con té de arroz

1. Té adelgazante de arroz integral simple: coloque el té de arroz integral comprado directamente en una taza, cúbralo con agua hirviendo o fría durante 15 minutos y bébalo en cualquier momento. Tome al menos 8 tazas al día y podrá prepararlas repetidamente. El aroma del té de arroz integral se desvanecerá lentamente después de 2 a 3 semanas.

2. Té de arroz integral

Ingredientes: 1 bolsita de té de arroz integral, 8 tazas de agua.

Método: Añade agua a la olla, deja que hierva, luego añade el té de arroz integral y cocina durante 5 minutos.

Cómo comer: La cantidad de un día puede ser fría o caliente.

Eficacia: el té verde del té de arroz integral puede eliminar el aceite y la grasa, y el arroz integral puede calentar el estómago. Los dos se combinan durante 3 a 4 semanas y el efecto de pérdida de peso es significativo.

Método de preparación:

1. Preparar té de arroz negro en caliente: tomar 1 cucharada de té de arroz negro (aproximadamente 3 g), agregar 200 ml de agua caliente a 95-100 ℃ y dejar en remojo durante aproximadamente 1 minuto listo para beber.

2. Té de arroz negro frío: Tome 3 cucharadas de té de arroz negro (aproximadamente 10 g), agregue 200 ml de agua caliente a 95-100 ℃, déjelo en remojo durante aproximadamente 1 minuto y luego agregue 800 ml de agua hervida fría. y ponlo en el frigorífico durante aproximadamente. Puedes beberlo en 1 hora (así es como lo beben los coreanos).

Atención al bebé:

El té de arroz negro es un té verde elaborado al vapor con arroz negro. No solo contiene clorofila, taninos y aminoácidos, sino que también es rico en vitamina B. Beber regularmente no solo. ayuda Es bueno para reducir la presión arterial y el colesterol, y también puede fortalecer el bazo, reducir la grasa e hidratar la piel, desempeñando así un papel en la belleza y la pérdida de peso.

De hecho, no importa qué método de pérdida de peso, ¡lo más importante es la perseverancia! ! ! Si quieres buenos resultados, debes prestar atención a tu dieta.

Te deseo éxito. ...