¿Cómo aprender a romper una botella de vidrio con la cabeza?
¡La habilidad que mencionaste es la mejor habilidad en las artes marciales chinas! ~!
El ejercicio de la cabeza por sí solo no puede resolver completamente el problema que planteaste. La cabeza tiene dureza, ¡pero la botella de vidrio que tienes que romper requiere que también se practique el cuero cabelludo! ~
¡Es posible abrir una botella de vino para muchas personas adultas! `
Pero a largo plazo, ¡eso no funcionará! ~Las personas que no han practicado se lesionarán. Esto no se debe a que el trauma no se manifestará. Con el tiempo, la cabeza se sentirá incómoda.
Para practicar las habilidades con la cabeza, colóquese frente a una pared, manténgala plana. y manténgase alejado de la pared 1 Párese a una altura de 10 metros, con la cabeza mirando hacia la pared. Si se siente incómodo al principio, puede usar las manos para sostener la cabeza un poco. Este tipo de kung fu se aprende lentamente. El trabajo dura 10 minutos. No practiques demasiadas veces al día, hazlo por la mañana y por la tarde, solo hazlo una vez.
Después de un período de práctica, tu cabeza tendrá cierta dureza. ¡Y puedes practicarlo parándote sobre tu cabeza! Párate en posición invertida con la cabeza en el suelo, ¡una vez cada 10 minutos! `
El último paso es practicar el golpe
Encontras una tabla de madera, larga, ancha y gruesa (40/20/3) centímetros, sujetas firmemente un extremo con ambas manos. , y acuéstese, donde la cabeza pueda ser golpeada con una tabla de madera, comience a golpearla ligeramente con la tabla de madera, y después de 5 veces, comience a aplicar la fuerza adecuada (puede aumentar la fuerza según su propio sentimiento) y golpee 20 veces a la vez! ~3 grupos al día
¡Después de 10 días de práctica, puedes probar los elementos que quieras! ~
Al golpear la botella de vidrio, asegúrese de mantener las manos firmes y no arrastrarlas hacia abajo.
Esto rayará fácilmente su cuero cabelludo. Además, no rompa la botella de vidrio después de golpearla. está roto. Toca tu cabeza con las manos, porque después de romper la botella, habrá muchos vidrios rotos en tu cabeza.
¡Tienes que sacudir suavemente la cabeza para sacudir los fragmentos de vidrio restantes! ~!
¡Te deseo éxito~·~! Vamos