¿Cuál es la mejor dieta para hombres con deficiencia renal? ¿Cuáles son las comidas tonificantes para los riñones?
La deficiencia renal es una enfermedad física muy común, causada principalmente por malos hábitos de vida, que tendrá muchos efectos adversos en la salud. Puede tratarse mediante algunos métodos en la vida, entonces, ¿qué deben comer los hombres con deficiencia renal? ?Buena comida? ¿Cuáles son las comidas tonificantes para los riñones? Hay muchas comidas en la vida que pueden nutrir los riñones. Aprendamos más sobre ellas a continuación.
1. Recetas para tratar la deficiencia renal
(1) Gachas de carne de longan
Ingredientes principales: 15 gramos de carne de longan, 15 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica.
Método: Ponga arroz japónica, carne longan y dátiles rojos en agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. El arroz debe cocinarse hasta que esté bien cocido. y añadir una cantidad adecuada de azúcar. Tómelo caliente una vez al día por la mañana y por la noche. No sufra una sobredosis.
Efectos: Fortalece el bazo y nutre el corazón, nutre la sangre y calma los nervios. Trata la deficiencia del corazón y del bazo, la impotencia y la eyaculación precoz, la palidez de labios y uñas, palpitaciones, insomnio y olvidos, falta de comida y heces blandas, fatiga y edema de los miembros inferiores.
(2) Nuez ámbar
Ingredientes: 300 gramos de pulpa de nuez, 150 gramos de azúcar.
Elaboración: Poner la pulpa de la nuez en agua hirviendo, añadir una pequeña cantidad de sal refinada y dejar en remojo durante 10 minutos, quitar la piel de la nuez, lavar y escurrir. Poner una pequeña cantidad de agua y azúcar en la olla, hervir hasta que el jugo de azúcar espese, agregar la carne de nuez y sofreír para cubrir la carne de nuez con el jugo de azúcar. Calentar el aceite de sésamo en otra olla, poner la carne de nuez cubierta con jugo de azúcar, sofreír a fuego lento hasta que se dore, sacar, escurrir el aceite y dejar enfriar antes de comer.
Eficacia: Esencia tonificante de los riñones y fortalecedora, calentando los pulmones y calmando el asma. Puede usarse para tratar enfermedades a largo plazo o personas mayores con deficiencia de yang en los pulmones y los riñones y qi débil, impotencia, espermatorrea, micción frecuente, dolor en la espalda y piernas débiles, tos y asma. También se puede utilizar para el estreñimiento causado por la vejez o la debilidad física.
(3) Sopa de costillas
Ingredientes: 250 gramos de costillas de cerdo, 50 gramos de manteca de cerdo cocida, un poco de cada uno de vino Shaoxing, sal refinada, cebolla de verdeo y rodajas de jengibre.
Elaboración: Lavar las costillas de cerdo con agua y trocearlas rápidamente. Freír las costillas de cerdo durante 10 minutos. Cuando la humedad de las costillas de cerdo esté seca y de color blanco grisáceo, agregue sal refinada y rodajas de jengibre y cocine un poco. Retirar de la olla y agregar el bol de arena. Cocine a fuego alto durante 2 horas a la vez. Agregue el vino Shaoxing y las cebolletas, coloque el recipiente de arena a fuego medio, continúe cocinando a fuego lento durante media hora y sirva en un tazón.
Eficacia: Esta receta puede nutrir el yin y fortalecer el cuerpo, y es apta para su consumo durante el Festival de Primavera.
(4) Sopa de angélica y cordero
Ingredientes: 30 gramos de angélica, 30 gramos de jengibre, 500 gramos de cordero.
Elaboración: Lavar y cortar en rodajas la angélica y el jengibre, lavar y cortar el cordero en trozos, escaldarlos en una olla con agua hirviendo para quitarles la sangre, sacarlos y dejar enfriar para su posterior uso. Ponga una cantidad adecuada de agua en la cacerola, ponga el cordero en la olla, luego agregue la angélica y las rodajas de jengibre, hierva a fuego alto, retire la espuma y luego cocine a fuego lento durante 1,5 horas hasta que el cordero esté cocido. cocido y tierno, bebe la sopa y come la carne.
Eficacia: El cordero y el jengibre son cálidos por naturaleza y pueden reponer la energía yang del cuerpo, mientras que la angélica puede nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y calentar y desbloquear los meridianos.
(5) Sopa de ñame y cordero
Ingredientes: 500 gramos de cordero, 150 gramos de ñame (la eficacia y función del ñame y cómo comerlo), jengibre, cebolla verde , pimienta, vino Shaoxing, sal La cantidad justa.
Preparación: Lavar y cortar el cordero en trozos, ponerlo en una olla con agua hirviendo y blanquear la sangre; lavar el jengibre y las cebolletas y reservar las rodajas de ñame en agua y ponerlas; En la olla junto con el cordero, agregar una cantidad adecuada de agua y ponerlos en la olla. Poner los demás ingredientes en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que esté cocido y luego comer.
Eficacia: Puede nutrir el bazo y el estómago, beneficiar los pulmones y los riñones.
(6) Sopa de carne de perro para fortalecer los riñones
Ingredientes: 500 gramos de carne de perro, 7 gramos de semillas de cuscuta, 3 gramos de cebolletas, cebollas verdes (valor nutricional de las cebollas verdes ), jengibre, sal, cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Elaboración: Lavar y cortar la carne de perro en trozos, escaldarla en una olla, sacarla y reservarla para su uso posterior, cortar el jengibre en rodajas y cortar las cebolletas en gajos para su uso posterior. Ponga la olla al fuego, ponga la carne de perro y el jengibre en la olla y saltee, agregue vino Shaoxing para agriar la olla y luego viértalos juntos en la cazuela. Al mismo tiempo, envuelva la cuscuta y los trozos adjuntos con. gasa y póngalos en la cacerola Agregue la sopa clara, la sal, el glutamato monosódico y las cebollas verdes, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante unas dos horas. Cuando la carne de perro esté cocida, retire la gasa. embolsar y servir.
Eficacia: Puede calentar el bazo y el estómago, y calentar los riñones.
(7) Pollo guisado con qi y qi berries
Ingredientes: 1 pollito (unos 500 gramos), 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de baya de goji, 10 gramos de atractylodes, y condimento adecuado.
Preparación: Lavar el pollo, cortarlo en trozos pequeños, añadir varias tónicas medicinales chinas y cebolla, jengibre, ajo, sal, vino y otros condimentos, cocinar a fuego lento durante 1 hora, comer la carne y bebe la sopa.
Eficacia: Tiene las funciones de reponer el qi, nutrir el yin y el yang y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es adecuado para personas con constitución débil y propensas a resfriados y resfriados.
(8) Vino de Thornberry
Ingredientes: 100 gramos de Thornberry, 500 gramos de vino de arroz.
Método: Lavar las espinas, secarlas, quitarles el corazón, triturarlas, ponerlas en una botella, añadir vino de arroz y sellar la boca de la botella. Agite una vez al día y déjelo en remojo durante más de 7 días. Tomar 15ml por la mañana y por la noche.
Eficacia: Fortalece el bazo y el qi, nutre el corazón y la sangre. Trata la insuficiencia cardíaca, del bazo y de la sangre, la impotencia, la fatiga renal, la falta de memoria y el insomnio.
2. ¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?
1. Lycium barbarum: Es un elemento medicinal, alimenticio y nutritivo que fortalece la esencia y los riñones, fortalece el organismo y Nutre la fuente original y resiste el envejecimiento. Según las investigaciones médicas modernas, la baya de goji contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden fortalecer el cuerpo. Tomado por vía oral, puede reponer la esencia y el Qi y fortalecer el Yang Dao.
2. Ñame: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer la esencia y fortalecer los riñones. Tomarlo en decocción o hacer gachas de ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la astringencia y detener la diarrea. Su consumo regular puede prevenir y tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la menstruación y la debilidad de las piernas.
3. Semillas de loto: tienen el efecto de nutrir la piel, astringente del intestino, nutrir el corazón y fortalecer los riñones. Las semillas de loto contienen nefrina, azúcar de semillas de loto y otros ingredientes. También son ricas en calcio, fósforo y hierro. Son alimentos saludables astringentes y fuertes. El consumo regular puede curar la diarrea crónica del bazo.
4. Almejas: Puede promover la activación de la función de las gónadas y la tiroides, beneficiar la esencia y fortalecer el riñón, la hematopoyesis y fortalecer el hígado. Tiene el efecto de prevenir el envejecimiento y fortalecer la función sexual.
5. Carne de gorrión y huevos de gorrión: La carne de gorrión y la carne de gorrión tienen el efecto de afrodisíaco y esencia. Puede curar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz y otras enfermedades.
6. Venado: El venado es de naturaleza suave y tiene los efectos de nutrir el bazo y el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es una cosa puramente yang y es la más poderosa para reponer el qi de los riñones entre todas las carnes.
7. Frijoles negros: Los frijoles negros eran elogiados por los antiguos como el valle de los riñones. Son de sabor dulce y de naturaleza suave. No solo parecen riñones, sino que también tienen las funciones de. nutriendo los riñones y fortaleciendo el organismo, activando la sangre y la diuresis, desintoxicando e hidratando. Están especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal.
8. Arroz negro: Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar. vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad de los pulmones y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida. del apetito y debilidad del bazo y del estómago.