¿Qué causa los cólicos menstruales severos? ¿Qué debo hacer si mis cólicos menstruales son severos?

Muchas mujeres no quieren volver a ser mujeres en la próxima vida. La gran razón es que sus tías son demasiado irritantes y, si experimentan dismenorrea o retraso en la menstruación, es posible que incluso quieran morir. El dolor menstrual es una pesadilla de la que muchas mujeres no pueden deshacerse debido al desequilibrio hormonal, una mujer japonesa de 26 años necesita depender de medicamentos menstruales para menstruar y analgésicos para aliviar el dolor. viajó desde Japón a. Vino a Taiwán para recibir tratamiento y usó medicamentos que regulan la menstruación combinados con terapia para el ombligo. Después de 12 tratamientos, el ciclo menstrual de la mujer finalmente volvió a la normalidad y su dolor menstrual desapareció.

1. Causas de la dismenorrea

La menstruación recibe el apodo de “buena amiga” de las mujeres, pero el dolor menstrual a menudo causa gran angustia a las mujeres. Chen Yujuan, director del Departamento de Ginecología del Departamento de Medicina Tradicional del Hospital Universitario Médico de Taipei, que trató el caso, señaló que el dolor menstrual a menudo causa gran malestar a las mujeres. La dismenorrea es causada principalmente por la contracción de la pared muscular del útero. Se divide en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.

Ingerir alimentos fríos antes de la menstruación puede provocar dolores menstruales. La medicina tradicional china cree que el dolor menstrual primario es causado principalmente por "estancamiento del frío y la humedad", "estancamiento del qi y estasis sanguínea", "menstruación lenta" y "dolor debido al bloqueo". Si ingiere medicamentos para el resfriado antes de la menstruación, los alimentos y bebidas frías pueden causar dolor durante la menstruación.

Clínicamente, la terapia del ombligo se utiliza principalmente para el dolor abdominal, la diarrea, el dolor menstrual, la enfermedad inflamatoria pélvica crónica, la rinitis alérgica, el sarampión, la pérdida de apetito en los niños y la infertilidad, tomando como ejemplo las enfermedades ginecológicas. Las mujeres tienen dolor menstrual y pueden experimentar dolor frío en la parte inferior del abdomen. En casos graves, incluso pueden sentir frío en las extremidades y verse pálidas. Estos son síntomas de "resfriado".

2. Qué hacer ante la dismenorrea

(1) La terapia de fumigación umbilical calienta el útero y alivia el dolor menstrual

Ante el dolor menstrual femenino, el El principio del tratamiento de la medicina tradicional china es "calentar lo frío", por lo que utilizar barras de moxibustión calientes para calentar el abdomen, es decir, "calentar el útero", puede reducir el dolor menstrual. El director Chen Yujuan enfatizó que dado que la fumigación de artemisa produce fácilmente altas temperaturas y a veces causa quemaduras, a partir de este año se utilizarán dispositivos de terapia de infrarrojo lejano y paquetes calefactores como fuentes de calor.

En cuanto a los materiales medicinales del paquete de hierbas, como Corydalis y Koxiang pueden aliviar el dolor; las hojas de artemisa pueden ayudar a calentar el útero; los clavos pueden aliviar la flatulencia y ayudar al bazo y al estómago; puede calentar los meridianos; el comino puede ayudar a la motilidad gastrointestinal. En cuanto a algunos dolores menstruales causados ​​por quistes ováricos y adenomiosis, la terapia del ombligo también puede ayudar a aliviar las molestias.

(2) Para mejorar el apetito, coloque una compresa tibia en el ombligo.

Además, hace calor y muchos niños solo quieren comer helado y no pueden comer. cenar y tener pérdida de apetito. También se puede combinar con la terapia del ombligo. Mejorar el apetito. Por lo general, el tratamiento principal es una vez a la semana. Hay diferentes ciclos de tratamiento según los síntomas. Primero, coloque el paquete de medicamento y el paquete calefactor en el ombligo e irradíelo con un dispositivo de infrarrojo lejano durante 20 a 30 minutos. y la compresa térmica continúan en el ombligo. Luego retírela después de 2 horas.

Sin embargo, si no se siente bien, primero debe buscar un diagnóstico médico y recetarle el medicamento adecuado. Al mismo tiempo, se recomienda que el público pueda utilizar compresas térmicas, agua caliente, secadores de pelo y otras fuentes de calor en casa para calentar el "punto Tanzhong" alrededor del ombligo, entre los senos y ambos lados de la columna vertebral. espalda, lo que ayudará a mantener el cuerpo caliente, pero tenga en cuenta que no lo use durante más de media hora para evitar quemaduras.

3. Qué no comer

(1) Postres de queso

La dismenorrea está relacionada con la deficiencia de magnesio en el organismo Postres como queso, mantequilla, nata. y la leche de levadura afectará la absorción de magnesio del cuerpo. El magnesio también puede activar varias enzimas en el cuerpo e inhibir la excitación nerviosa. La deficiencia de magnesio puede provocar estrés emocional;

(2) Té fuerte y caquis. obstaculizar la absorción de hierro

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Tanto el té como los caquis contienen ácido tánico, al que le gusta especialmente combinarse con iones de hierro, lo que dificultará en gran medida la absorción de hierro por parte del cuerpo, lo cual no es un buen fenómeno para las mujeres. durante la menstruación;

(3) Mariscos fríos: alimentos fríos

Si tiene frío, evite comer alimentos fríos como cangrejos y mariscos durante la menstruación para evitar agravar el dolor menstrual;

(3) Mariscos fríos: alimentos fríos

Si tiene frío, evite comer alimentos fríos como cangrejos y mariscos durante la menstruación para evitar agravar el dolor menstrual;

(4) Bebidas que contienen cafeína: estimulan los nervios y agravan el dolor.

La cafeína puede estimular los nervios y el sistema cardiovascular, provocar tensión emocional y agravar el dolor o provocar un sangrado menstrual excesivo. Debe evitarse. durante la menstruación agua tibia hervida Es la opción más segura y cómoda;

(5) Bebidas carbonatadas: afectan la ingesta nutricional y reducen la resistencia del cuerpo

Algunas bebidas carbonatadas contienen fosfatos, que pueden. dificultar la absorción del hierro.

Además, el bicarbonato de sodio tendrá una reacción de neutralización cuando se encuentre con el jugo gástrico. Ya hay pérdida de apetito durante la menstruación. Si afecta la ingesta de nutrientes de la dieta y carece de resistencia, la dismenorrea se volverá más arrogante;

(6). ) Cerveza, exceso de alcohol

El alcohol es incompatible con las vitaminas B. La falta de vitaminas B durante la menstruación afectará gravemente el estado del cuerpo. Sin embargo, el vino es de naturaleza dulce y cálida y puede disipar el frío y la humedad. , activa la circulación sanguínea y estimula la menstruación, por lo que puedes beber un poco.

Las pacientes con dismenorrea deben prestar atención a una dieta diversificada y evitar un eclipse parcial. Necesitan comer regularmente verduras y frutas que puedan regular el qi y activar la circulación sanguínea, como bolsa de pastor, raíz de cilantro, cilantro, zanahorias, naranjas, bergamota, jengibre, etc. Aquellos que están débiles y tienen insuficiente qi y sangre a menudo deben comer alimentos que puedan reponer el qi, la sangre, el hígado y los riñones, como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado de animales y riñón, pescado, frijoles, etc. Dominar buenos métodos de acondicionamiento no solo puede mejorar su cuerpo, sino también reducir el dolor durante la menstruación. Chicas, aprendanlo rápidamente.

4. ¿Qué debes comer?

(1) Durian

El olor del durian es muy fuerte. Huele mal pero tiene un sabor delicioso. Lo más famoso del durian. Debido a su valor nutricional extremadamente alto, el durian se usa a menudo para nutrir el cuerpo de pacientes o mujeres embarazadas. El durian es una fruta caliente, por lo que se usa mejor para disipar el frío y activar la circulación sanguínea, y puede aliviar los síntomas de la dismenorrea. Además, el durian también puede mejorar el frío del abdomen y aumentar la temperatura corporal, lo que lo hace más adecuado para personas con constitución fría.

(2) Manzanas

Las manzanas guisadas en vino tinto pueden aliviar la dismenorrea. Según la medicina tradicional china, el vino tinto es de naturaleza dulce y cálida, lo que puede aliviar el dolor, aliviar el dolor, calentar el yang y reponer la sangre. Tiene el efecto de activar la circulación sanguínea, dispersar el frío y eliminar la humedad para los síntomas de la dismenorrea debido a. estancamiento frío y húmedo. Si quieres guisar manzanas en vino tinto, debes tomar 400 gramos de manzanas, cortarlas en rodajas, luego ponerlas en una olla con leche, verter el vino tinto hasta cubrir las manzanas, cocinar a fuego medio durante un cuarto de una hora, apaga el fuego y déjalo reposar 2 horas antes de comer.

(3) Lichi

La carne de lichi es cristalina, tiene un sabor dulce y jugoso y es amada por el público. El núcleo de lichi puede reducir los lípidos en sangre, regular los lípidos en sangre, promover el qi y dispersar el estancamiento. Las mujeres que comen lichi antes de la menstruación pueden aliviar la dismenorrea. El longan es muy similar al lichi. Tiene un sabor dulce y delicioso. Es una especialidad del sur y se puede decir que es el rey de la nutrición. El longan se puede almacenar durante mucho tiempo después de quitarle el núcleo de la piel y secarlo al sol. La carne de longan es buena para el corazón y el bazo, puede reponer la sangre y calmar los nervios y es muy adecuada para la prevención y el tratamiento de la enfermedad femenina. dismenorrea.

(4) Moras

Las moras tienen el efecto de mejorar la circulación sanguínea, nutrir la piel, ennegrecer el cabello y también pueden retrasar eficazmente el envejecimiento. La morera puede prevenir la disminución de los glóbulos blancos, promover el crecimiento de los glóbulos rojos y ayudar en el tratamiento de la anemia, la diabetes, la hiperlipidemia, la hipertensión, la enfermedad coronaria y la neurastenia. Puede decocar moras para extraer el jugo, cocinarlas a fuego lento para hacer una pasta, luego agregar miel y mezclar bien antes de beber. Esto puede reponer la sangre y nutrir el yin, y es muy adecuado para solucionar mareos, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, menstruación irregular, amenorrea, etc. causados ​​por la deficiencia de yin y sangre.