Recetas y efectos de la sopa de coco marino con hueso de cerdo

Tiene los efectos de fortalecer el bazo, humedecer el estómago, hidratar los intestinos, promover la producción de líquidos, fortalecer el cuerpo, hidratar la piel, nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y fortalecer los huesos. El método específico es el siguiente: Primero prepare los materiales: cantidad adecuada de huesos de cerdo, 10 g de palma de coco, 20 g de semillas de loto, cinco dátiles rojos, tres dátiles confitados, 15 g de vieiras, 10 g de baya de goji, 20 g de jengibre, un poco de glutamato monosódico y 5 gramos de sal.

1. Se lava el cerdo y se corta en trozos pequeños, se pela el jengibre y se corta en dos trozos, y se lavan las vieiras y se reservan.

2. Lavar el cocotero, los dátiles confitados, los dátiles rojos y la baya de goji, y remojar las semillas de loto en agua caliente durante 20 minutos.

3. Remojar los huesos de cerdo en agua, luego sacarlos y ponerlos en una cazuela.

4. En una cazuela se ponen el coco de mar, los dátiles confitados y los dátiles rojos, y luego se vierte la cantidad adecuada de agua.

5. Tapar la olla, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 60 minutos.

6. Añade wolfberry y sal al gusto antes de cocinar y ya está listo para comer.