¿Las batatas secas engordan?

No, pero no es fácil comer demasiado al mediodía.

Comer antes de las 2:30 de la tarde poco tiene que ver con perder peso. No comas demasiado después de las 2:30. Si quieres perder peso, te sugiero que hagas más ejercicio, comas menos en la cena y no comas tres veces cuatro horas antes de acostarte. Es absolutamente posible perder peso. ¡La clave es persistir y espero que quedes satisfecho!