Utiliza el ñame como alimento complementario para tu bebé.

A medida que su bebé crezca, pasará de simplemente beber leche a agregar alimentos complementarios. En este momento, poco a poco irán entrando diversos alimentos en el mundo del bebé. Entre muchos alimentos, el ñame es más adecuado como alimento complementario para bebés. Hoy les contaré cómo hacer ñame para bebés.

1. Sopa de ñame, zanahoria y costillas de cerdo. Primero use agua limpia para quitar la sangre de las costillas y córtelas en trozos. Luego lave los ñames y las zanahorias y córtelos en trozos. Hervir el agua a fuego alto, agregar las costillas picadas y cocinar a fuego lento durante media hora. Luego agregar los ñames y las zanahorias picados y comer las costillas hasta que los ñames estén suaves.

Agregue zanahorias al ñame y las costillas para guisarlas juntas para que la sopa sea más deliciosa y refrescante. En particular, el rico calcio es muy beneficioso para el crecimiento de los huesos del bebé. Si el bebé aún es pequeño y el sistema digestivo no está completamente desarrollado, puedes quitar el aceite de la superficie de la sopa antes de dársela.

2.Sopa de ñame. Lavar el ñame y cortarlo en trozos. Lave el arroz con anticipación y déjelo en remojo durante 60 minutos. Use una licuadora para hacer puré el arroz y el ñame, luego cocine a fuego lento. Si el bebé es pequeño, puedes diluir la sopa de ñame antes de comer.

3.Pastel de ñame. Lave el ñame, córtelo en rodajas, luego cocínelo en el microondas. Agregue una cantidad adecuada de almidón y caliéntelo en el microondas durante 2 minutos. Mezcle el ñame y el azúcar y espolvoree la maicena sobre la tabla de cortar. enrolle el ñame en una envoltura de bola de masa, luego envuélvalo con pasta de frijoles rojos y sirva.