¿Qué puntos de acupuntura pueden masajear los hombres para mejorar la función sexual? ¿Cuáles son algunas formas en que los hombres pueden mejorar su función sexual?

La función sexual es lo más importante para los hombres. Para mejorar su capacidad sexual, muchos hombres no dudan en tomar afrodisíacos, o ingerir alimentos medicados como el pene de toro y el pene de oveja. También puede mejorar su capacidad sexual masajeando los puntos de acupuntura. Entonces, ¿qué puntos de acupuntura pueden masajear los hombres para mejorar la función sexual? ¿Cuáles son algunas formas en que los hombres pueden mejorar su función sexual? Aprendamoslo juntos.

1. Método de acupuntura para mejorar la función sexual en los hombres

1. Estimular el punto Shangyang

El punto Shangyang se encuentra junto a la uña en el lado radial del punta del dedo índice. La medicina tradicional cree que estimular este punto tiene efectos evidentes sobre el fortalecimiento de los espermatozoides y como afrodisíaco, y puede retrasar el envejecimiento sexual. Cuando viaja hacia y desde el trabajo en autobús o tranvía, puede enganchar los dedos índices en los reposabrazos o anillos del automóvil o puede juntarlos y tirar de ellos repetidamente durante su tiempo libre o puede usar el mango de un paraguas; para masajear tus dedos índices.

2. Estimula el punto Guanyuan

El punto Guanyuan se encuentra 3 pulgadas debajo del ombligo y pertenece al meridiano Ren que recorre el pecho y el abdomen a lo largo del centro de la cabeza y la cara. . El llamado "meridiano Ren" se refiere a un meridiano que está estrechamente relacionado con el sistema reproductivo tanto de hombres como de mujeres. Hay muchos puntos de acupuntura en el meridiano Ren que tienen el efecto de fortalecer los espermatozoides y ser afrodisíacos. Puede utilizar la acupresión para estimular el punto Guanyuan o, alternativamente, utilizar las manos izquierda y derecha para girar alrededor del ombligo y masajear el abdomen para estimular los puntos de acupuntura relevantes en el canal Ren.

3. Estimular el punto Sanyinjiao

Sanyinjiao, como su nombre indica, es la intersección de los tres meridianos yin del hígado, el bazo y el riñón. El propio punto Sanyinjiao pertenece al meridiano del bazo y está situado en la cara interna de la tibia y unos 10 cm por encima del maléolo medial del pie. La acupuntura en este punto se utiliza principalmente para tratar la espermatorrea, la impotencia, el dolor de pene, la dificultad para orinar, la contracción testicular, etc. Es uno de los puntos más utilizados para tratar la disfunción sexual masculina. Por tanto, el masaje regular de este punto con los dedos puede mejorar la función sexual masculina.

4. Estimular el punto Yongquan

El punto Yongquan se encuentra en la palma del pie y pertenece al Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. Lavarse los pies con agua caliente todas las noches antes de acostarse, presionar este punto con los dedos o colocar un pequeño palito de madera y girarlo repetidamente con los pies descalzos puede estimular este punto y ayudar a la función sexual.

5. Estimular el punto Zhubin

El punto Zhubin se encuentra aproximadamente 2 pulgadas detrás y por encima del punto Sanyinjiao, en el interior de la pantorrilla. Pertenece al Meridiano del Riñón del Pie. Shaoyin masajear y estimular este punto puede aumentar el deseo.

2. Precauciones para proteger la función sexual

1. Reducir las conductas sexuales de riesgo.

Las conductas sexuales de riesgo o las posturas incorrectas pueden provocar presión en los órganos sexuales. disfunción.

2. Dejar de fumar

Fumar puede dañar los vasos sanguíneos y bloquear el flujo sanguíneo a los órganos sexuales. La nicotina también puede infectar los vasos sanguíneos.

3. Presta atención a tu alimentación

Una dieta que no es buena para el corazón tampoco lo es para el rendimiento sexual Una pequeña cantidad de frutas y verduras y alimentos ricos en grasas. No solo puede bloquear el flujo sanguíneo a las arterias coronarias, sino que también puede bloquear el flujo sanguíneo a los órganos sexuales. Los estudios han descubierto que los hombres mayores que toman alimentos mediterráneos durante mucho tiempo tienen menos probabilidades de sufrir disfunción eréctil.

4. Controlar el estrés

El estrés psicológico puede aumentar los niveles de las glándulas suprarrenales y provocar infecciones en los vasos sanguíneos. Cualquier cosa que alivie el estrés o lo ponga de buen humor puede ayudar con el sexo.

5. Mantener un peso saludable

El sobrepeso puede causar muchos problemas de salud, incluida la diabetes, que puede causar daño a los nervios. Si afecta los nervios de los órganos sexuales, puede provocar. a la disfunción eréctil.

6. Presta mucha atención a la testosterona

Incluso los hombres sanos experimentan una disminución en los niveles de testosterona a medida que se acercan a los 50 años. Síntomas como disminución del deseo, mal humor, disminución de la energía y dificultad para tomar decisiones son signos de una disminución de los niveles de testosterona. Tenga cuidado con estos síntomas.

7. Prevenir la presión arterial alta y el colesterol alto

La presión arterial alta y el colesterol alto pueden dañar los vasos sanguíneos, incluidos los que fluyen hacia los órganos sexuales, provocando así disfunción eréctil. Visite a su médico con regularidad para controlar su presión arterial y colesterol.

8. Beber con moderación o no beber nada

No hay evidencia de que beber con moderación sea malo para las erecciones, pero beber a largo plazo puede dañar el hígado, los nervios y otros problemas que puedan producirse. causar disfunción eréctil.

9. Haga ejercicio con regularidad

Existe evidencia sustancial de que correr, nadar y otras formas de ejercicio aeróbico pueden ayudar a prevenir la disfunción eréctil.

También tenga cuidado con otros ejercicios que ejercen presión sobre sus órganos sexuales, especialmente el ciclismo. Las personas que andan en bicicleta durante mucho tiempo deben elegir una bicicleta que les convenga, usar pantalones con espaciadores y es mejor andar de pie.

10. Evite los esteroides anabólicos

Estos medicamentos, de los que a menudo abusan los atletas o culturistas, pueden reducir los niveles de testosterona y reducir la capacidad del cuerpo para detectar testosterona.