Agua fresca para remojar
La azufaifa se puede utilizar directamente para remojar en agua. Sin embargo, la piel de los dátiles rojos es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo. Por lo tanto, es mejor romperlo antes de prepararlo.
También hay que tener en cuenta que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Esto se debe a que su contenido de vitamina C es muy alto, 6 veces mayor que el del longan fresco, 82 veces mayor que el de las manzanas y 26 veces mayor que el del lichi fresco, por lo que se le conoce como el "Rey de las Vitaminas". Destruye seriamente la vitamina C.
Datos ampliados:
Efectos de remojar la azufaifa en agua:
1. Desintoxica y nutre el hígado.
Tomar una cantidad adecuada. de té de azufaifa todos los días. Puede desempeñar un papel muy bueno en la nutrición del hígado y es muy adecuado para que los pacientes con función hepática deficiente lo usen solo. Si remojas una taza de azufaifa en agua todos los días y la consumes durante una semana, la proteína sérica del cuerpo aumentará efectivamente, lo que desempeñará un muy buen papel en la protección del hígado y la desintoxicación. La función hepática será más saludable, pero la piel también mejorará cada vez más y el pigmento también se reducirá.
2. Sangre
Mucha gente debería saber que los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la sangre. Siempre que agregue una cantidad adecuada de azufaifo a su dieta diaria o al té, puede nutrir el cuerpo y prevenir el qi y la sangre.
Puedes ver dátiles rojos cocidos a fuego lento con huevos y luego comidos calientes. Si quieres acelerar los resultados, también puedes añadir longan y azúcar moreno a tu dieta. Estas hierbas pueden refrescar su mente y mejorar cada vez su inmunidad.
Enciclopedia Baidu-Té de azufaifa
People's Daily Online: ¡es increíble! La azufaifa tiene ocho funciones principales, como remojar en agua, desintoxicar y nutrir el hígado.