¿Cuánto tiempo se cocina el hongo blanco?

La sopa Tremella suele tardar entre 30 y 50 minutos en cocinarse. Antes de cocinar hongos blancos, es necesario remojarlos durante un tiempo y limpiarlos antes de cocinarlos. Para aumentar su eficacia, se pueden añadir adecuadamente ingredientes nutritivos como baya de goji y azufaifa. Se recomienda cocinar y comer ahora. Evite comer alimentos durante la noche, ya que fácilmente pueden provocar molestias gastrointestinales.

Remojar el hongo blanco en agua fría durante media hora, luego hacer sopa. Después del remojo, ponerlo en una arrocera, hervir a fuego alto y cocinar durante media hora más. Puedes agregar algunos otros ingredientes auxiliares según tu propia constitución, como dátiles rojos, longan, angélica, tremella, etc., que son ricos en proteínas y colágeno, pueden retrasar el envejecimiento, mejorar la elasticidad de la piel, nutrir el yin e hidratar los pulmones. y son especialmente adecuados para personas con deficiencia de yin. Tremella es rica en calcio.