¿Cómo hacer sopa de pollo negra con ginkgo?
[Alimentación y eficacia] Recetas para nutrir el cuerpo y nutrir el cuerpo Recetas Yang para la anemia
Delicioso [técnica] guiso
[Ingredientes] Pollo con hueso negro 800g
[Accesorios] 5g Angelica sinensis, 5g Astragalus membranaceus y 15g Lycium barbarum.
[Condimento] 10 g de jengibre, 5 g de sal [Características] La sopa de pollo tiene un aroma a ginkgo.
【Método】Matar y lavar los pollitos y reservar. Remojar los granos de ginkgo en agua y reservar.
2. Agregue la cantidad adecuada de agua para hervir la angélica, el astrágalo y la baya de goji, cocine a fuego lento durante media hora, retire los residuos y extraiga el jugo.
3. Coloque el pollo en la olla, vierta la mezcla, agregue el ginkgo y el jengibre, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 3 horas y agregue sal al gusto.
【Consejos de Salud】Esta sopa contiene proteínas, grasas, carbohidratos y una variedad de oligoelementos, que pueden mejorar síntomas como la espermatorrea y la micción frecuente.
Conflicto Xiaopai-comida:
Astrágalo: el astrágalo odia la piel blanca y fresca, es resistente al eléboro, le teme a Wulingzhi y es resistente al viento.
Wolfberry: En términos generales, la wolfberry no se debe comer con demasiado longan, ginseng rojo, azufaifa y otros tónicos para calentar el té.