¿Cómo hacer sopa de pollo negra con ginkgo?

[Alimentación y eficacia] Recetas para nutrir el cuerpo y nutrir el cuerpo Recetas Yang para la anemia

Delicioso [técnica] guiso

[Ingredientes] Pollo con hueso negro 800g

[Accesorios] 5g Angelica sinensis, 5g Astragalus membranaceus y 15g Lycium barbarum.

[Condimento] 10 g de jengibre, 5 g de sal [Características] La sopa de pollo tiene un aroma a ginkgo.

【Método】Matar y lavar los pollitos y reservar. Remojar los granos de ginkgo en agua y reservar.

2. Agregue la cantidad adecuada de agua para hervir la angélica, el astrágalo y la baya de goji, cocine a fuego lento durante media hora, retire los residuos y extraiga el jugo.

3. Coloque el pollo en la olla, vierta la mezcla, agregue el ginkgo y el jengibre, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 3 horas y agregue sal al gusto.

【Consejos de Salud】Esta sopa contiene proteínas, grasas, carbohidratos y una variedad de oligoelementos, que pueden mejorar síntomas como la espermatorrea y la micción frecuente.

Conflicto Xiaopai-comida:

Astrágalo: el astrágalo odia la piel blanca y fresca, es resistente al eléboro, le teme a Wulingzhi y es resistente al viento.

Wolfberry: En términos generales, la wolfberry no se debe comer con demasiado longan, ginseng rojo, azufaifa y otros tónicos para calentar el té.