Calorías del maíz dulce

Un maíz dulce de tamaño mediano pesa unos 200 gramos y contiene unos 70 gramos de partes comestibles. En promedio, 100 gramos de maíz dulce comestible contienen alrededor de 200 calorías. Además de las calorías, el maíz dulce también contiene una gran cantidad de carbohidratos y fibra. Es un cereal secundario bajo en calorías y alto contenido en fibra. Un consumo moderado es beneficioso para el cuerpo humano.

El maíz es el mijo de la familia Gramineae. También conocido como maíz, mazorca, choclo, arroz perla, etc. , es un cultivo alimentario importante en el mundo y está ampliamente distribuido en China, Estados Unidos, Brasil y otros países. En comparación con los cultivos alimentarios tradicionales como el arroz y el trigo, el maíz es resistente a la sequía, al frío, a la sequía y tiene una buena adaptabilidad ambiental. Al mismo tiempo, el maíz tiene un alto valor nutricional y es uno de los cultivos alimentarios excelentes. Es una importante fuente de piensos para la cría de animales, la acuicultura y la acuicultura, y una de las materias primas importantes para la industria alimentaria, la industria ligera y la industria química.