¿Cómo es vivir solo?

Una amiga me dijo que su mayor crisis en los últimos seis meses no fue que su plan fuera rechazado decenas de veces, ni que la empresa la despidiera, sino que tenía fiebre a las 2 de la madrugada, tomó Tomó un taxi hasta la sala de emergencias y se fue a casa después de que le conectaran un goteo intravenoso. "En los últimos tres años, pensé que me había acostumbrado a vivir solo durante mucho tiempo, pero todavía me siento aislado en ciertos momentos."

Experiencias similares les han sucedido a varios amigos. En la sociedad actual, cada vez más personas optan por vivir solas. Los últimos datos publicados por el Ministerio de Asuntos Civiles muestran que el número de personas que viven solas en mi país supera los 77 millones, y vivir solo se ha convertido gradualmente en una realidad social preocupante.

Vivir solo parece estar siempre marcado con algunas etiquetas fijas. Algunos los describen como personas con el nido vacío, describiéndolos en torno a la soledad y el aislamiento desde la perspectiva del "problema" y el "rescate". Algunas personas consideran que vivir solo es algo de lo que estar orgulloso, predican que uno debe amarse bien a sí mismo y, en ocasiones, expresan el sentimiento de sentirse conmovidos por mí.

De hecho, vivir solo proporciona una elección de vida, una elección que nos permite pasar más tiempo con nosotros mismos y, por tanto, añade más experiencia emocional y exploración de la vida. Entonces, ¿cómo es realmente vivir solo? ¿Cuáles son los sentimientos y la comprensión de todo aquel que elige vivir solo? Charlamos con algunas personas solitarias sobre este tema.

01.

"Todas las bellas imaginaciones se basan en la autodisciplina".

En junio del año pasado, empaqué oficialmente mis pertenencias de la escuela y me fui. . Aunque estoy desesperado por la vida universitaria, todavía anhelo la transición de estudiante a persona social. Mantengo el descuento que me gusta en una mano y alquilo mi propia casa nueva (incluso si es solo de una habitación). apartamento de menos de 40 metros cuadrados).

Al principio, planeé que la vida de una persona fuera muy hermosa. Levántate temprano todos los días para preparar un desayuno saludable, comienza tu vida vigorosa y lee libros regularmente para recargar energías sin que los demás te molesten. He comprado muchos equipos de fitness en casa y los abdominales definitivamente estarán a la vuelta de la esquina. Después de salir del trabajo, puedes ir al supermercado de abajo a comprar ingredientes frescos y disfrutar de una gran comida. Por fin puedo mantenerme alejado del abarrotado dormitorio de ocho personas y ya no tener que soportar el "extraño" olor del dormitorio de los chicos. Sólo pensarlo te hace reír.

Pero cuando realmente comencé a trabajar y vivir solo, descubrí que estas cosas se ahogaban en el ajetreo, el cansancio y la pereza. La vida solitaria, saludable y autodisciplinada que imaginaba se convirtió en la realidad en una casa feliz y regordeta y en una indulgencia gratuita.

Para poder dormir un minuto más por la mañana, siempre salgo corriendo y corro hasta la estación de metro a 1,5 veces más velocidad. Nunca he podido preparar mi propio desayuno, así que siempre lo hago en la tienda de abajo. Cuando llego a casa después del trabajo y me acuesto, todavía tengo energía para cocinar. Entrego comida para sustentarme. Sin mencionar el ejercicio, lo único que me mantiene sentado probablemente sea jugar. Como a nadie le importa, es normal que la ropa se acumule sin lavarse durante varias semanas y, de todos modos, a nadie le parecerá objetable.

Es lindo estar en casa un rato, pero siempre es lindo estar en casa. Hasta este año, no he visto la sombra de unos abdominales marcados. En cambio, tengo un poco de barriga (suspiro). Realmente estoy en camino de volverme grasoso en la mediana edad.

Mi bandera está completamente bajada. De hecho, todas las ilusiones de una vida mejor se basan en la autodisciplina, y vivir solo exacerba este desafío. En la vida se puede disfrutar de las comodidades, pero también hay que luchar contra la pereza. Si sólo tienes planes e imaginación, es probable que la vida se vaya al otro extremo.

02.

“Hay una especie de crecimiento, que es comprender la esencia de la vida a partir de las cosas triviales.”

He estado viviendo en casa desde que comencé a trabajar y no tengo que preocuparme por la comida, la ropa, la vivienda y el transporte. Si no me hubiera mudado a otra ciudad para vivir solo, nunca habría sabido que la vida real es mucho más trivial de lo que imaginaba.

En este pequeño espacio, debes ser responsable de todo, por grande o pequeño que sea. Encontrar una casa fue el primer problema que encontré. Necesito considerar los centros de transporte, el cálculo del tiempo de viaje, los supermercados de agricultores y otras instalaciones de apoyo, y luego la antigüedad de la casa, la orientación, el método de pago, la comparación de precios, etc.

¿Crees que está aquí? No, comencé mi carrera oficial de lucha contra monstruos después de alquilar una buena casa.

Establecí una red y abastecí regularmente las necesidades diarias, cambié sábanas y sequé edredones, compré medicamentos, conecté alcantarillas, fregué pisos y limpié ventanas, y pagué facturas de agua, electricidad y gas... Estas cosas eran completamente como un mundo nuevo para mí. . Un problema que mis padres nunca notaron cuando vivían juntos.

Por un lado, lamento que la vida no sea fácil, por otro lado, también agradezco las dificultades de mis padres. En aquellos lugares donde no podemos verlos, parecen "dar por sentado" que pagarán por nosotros y esta familia. Estas cosas se ignoran porque son demasiado triviales, pero una vez que se superponen y se repiten, también consumen mucha energía.

Aunque es muy difícil vivir solo, también agradezco que me hayan "obligado a adquirir" varias habilidades, lo que me ha permitido entrar poco a poco en contacto con el panorama completo de la vida real. Quizás todo el mundo necesite vivir una vida solitaria. Puede que no le lleve mucho tiempo, pero será suficiente para comprender el tedio y las dificultades de la vida, aprender a ser agradecido con su familia y tener la tolerancia y la confianza para vivir con otra persona en los años venideros. 03.

“Mientras disfrutas de la libertad, también debes soportar la soledad”.

Cambié de casa tres veces en cinco años. Al principio compartía habitación con mis compañeros de piso (dos camas en una habitación), y luego compartí habitación y tuve mi propia habitación independiente. Ahora finalmente tengo la posibilidad de mudarme a una habitación y vivir solo. Es realmente genial experimentar la sensación de libertad en el espacio.

Hay muchas comodidades prácticas en la vida. No tienes que luchar para ir al baño cuando vas a trabajar por la mañana, y no tienes que preocuparte por molestar a los demás cuando llegas tarde a casa. Los amigos pueden llamar a casa en cualquier momento y todos pueden cocinar, beber y charlar juntos. A altas horas de la noche, todos se quedaron dormidos en la sala de estar y no corrieron a casa.

Y psicológicamente me siento mucho más cómodo. A veces puede que no tenga nada que hacer en casa, pero siempre siento que en un espacio donde soy el único puedo bajar completamente la guardia y relajarme (estar aturdido es más refrescante).

Sin embargo, nunca pensé que en una vida así me sentiría cada vez más solo. Sin el ruido de los compañeros de cuarto, la habitación se sentirá desierta, incluso un poco solitaria y aterradora después de estar en silencio durante mucho tiempo. No hay lugar para expresar la depresión y la felicidad ordinarias de la vida. El arroz cocido siempre se tira a la basura después de comerlo. Lo frustrante es que incluso para pedir té con leche se necesitan dos tazas.

Estoy solo en Beijing, sin familia ni amigos. Vivir solo magnifica varias veces la soledad de deambular. Solía ​​anhelar un espacio independiente. A veces desearía poder sentirme un poco más a gusto con una persona más en casa.

Quizás no exista la vida absoluta. La libertad y la soledad son gemelas, siempre hay sombras moteadas bajo el sol deslumbrante. Sin embargo, como disfrutamos del placer del primero, también debemos tener el coraje de emprender el segundo, eso es todo.

04.

"Vivir sola es una perfecta terapia física y mental."

Solía ​​pensar que vivir sola era muy miserable, especialmente para una mujer. . extranjero. Pero cuando recuerdo esos días, me doy cuenta de que vivir solo era en realidad un tesoro que no había notado en mucho tiempo.

Enfermarse en el extranjero es algo muy problemático. Es difícil comprar medicamentos y es difícil entenderlo incluso cuando vas al hospital. Para evitar esto, el yo que ama los cadáveres me obligaría a empezar a hacer ejercicio.

Comer fuera de casa es caro. Pasé la mayor parte del tiempo en casa intentando encontrar recetas, pero todo fue en vano. Probablemente gracias al ejercicio y a la alimentación saludable, me siento mucho mejor que antes de viajar al extranjero, e incluso mi neurastenia severa ha ido mejorando gradualmente.

No solo mi cuerpo ha mejorado, sino que mi corazón también se ha vuelto cada vez más fuerte debido a estar sola durante mucho tiempo. Vivo en un país grande (risas) y casi no hay entretenimiento. Fuera de la escuela, paso la mayor parte del tiempo conmigo mismo. Dejé un rincón en casa para tomar el sol. Cuando no tengo nada que hacer, simplemente me siento y leo un libro o salgo a caminar por el prado. Hay menos contaminación en los suburbios exteriores y se pueden ver estrellas brillantes por la noche.

Al alejarte de relaciones interpersonales complejas previas, podrás tener un pensamiento más profundo y centrado, y acercarte a tus propios sentimientos y emociones. Aunque los días son más ligeros, hay menos pensamientos que distraen y preocupaciones, y se respira una tranquilidad sin precedentes.

Quizás fue el ambiente de vivir solo lo que me hizo aprender verdaderamente a amarme a mí mismo, y me volví sano, sólido y estable, tanto física como mentalmente.

Si la vida y las emociones de las personas dependen de la estimulación externa, pueden sentir pánico e impotencia en cualquier momento. Lo que tienes que hacer es dedicar más tiempo a enfrentarte a ti mismo, a respirar con facilidad y a sentir un poder creciente. Y cuando una persona puede vivir una vida sana y contenta y, por tanto, sentir alegría interior, no tendrá nada que temer de nada en el mundo.

05.

“Las personas más cercanas también necesitan distancia para crear ilusión.”

Durante los seis meses que vivimos en casa de nuestros padres, tuvimos peleas constantes hasta el punto de cansarse el uno del otro. A veces es por diferencias en estilos de vida, como dieta, trabajo y descanso, etc., que provocan disputas. A veces es por inconsistencias en los conceptos, y constantemente me instan a casarme y me persuaden a escuchar estas palabras. De todos modos, me siento deprimido cada vez que vuelvo a casa.

Después de soportarlo durante medio año, finalmente me decidí a mudarme. Hubo muchas discusiones sobre esto porque el lugar que estaba alquilando estaba en realidad muy cerca de casa y los adultos pensaban que era una pérdida de dinero. Pero para mí mudarme no se trata de estar completamente lejos de ellos, sino de mantener una distancia adecuada y tener mi propio espacio.

Realmente los días son mucho más tranquilos. Ya no hay peleas ni charlas, y el estado de ánimo no es tan irritable como antes. Tu reloj biológico y tus hábitos se basan en los tuyos propios. Juega cuando estés cansado, duerme cuando tengas sueño y come cuando tengas hambre. Quizás a veces sea muy poco saludable (lo admito), pero no menciones lo cómodo que es.

Cuando ya no vivamos juntos, nos extrañaremos y la distancia crea belleza. Por eso normalmente volvemos a casa una vez los fines de semana y pasamos menos tiempo juntos, lo cual apreciamos mucho. Mi relación con mis padres se ha facilitado mucho.

A muchas personas se les enseña a comunicarse y comprender los conflictos entre diferentes generaciones, pero siento que la brecha en esta era es difícil de salvar. En lugar de tratar de llevarse bien entre sí, es mejor mantener una distancia adecuada, lo que no sólo evita el empeoramiento de los conflictos, sino que también hace que la conexión entre nosotros sea más valiosa. Es necesario proteger a la familia, pero es necesario protegerla de la manera correcta.

06.

Antes de tomar cualquier decisión, por favor anteponga la seguridad.

Soy una persona que valora la calidad de vida. Para mí una casa no es sólo un lugar para dormir, sino también un lugar donde paso la mayor parte de mi tiempo libre, por eso cuando buscaba casa, elegí sin dudarlo un apartamento de un dormitorio. Aunque el alquiler será mucho más caro, podrás descansar bien y satisfacer la mayor parte de tu imaginación de la vida.

Pero luego me di cuenta de que esta idea era todavía demasiado joven. Sólo consideramos la comodidad, pero ignoramos los peligros de vivir solos, especialmente para las niñas, este es un gran peligro oculto. Yo también he pasado por cosas horribles. El incidente más grave fue cuando llegué tarde a casa después de trabajar horas extras y me siguieron cuando entré a la comunidad. Estaba tan asustado que subí corriendo a la casa y cerré la puerta con llave. La otra persona incluso intentó abrir la puerta. Finalmente golpeé fuerte un par de veces antes de detenerme. Al día siguiente llamé a una amiga para confirmar que nadie se atrevía a salir por la puerta.

Las niñas que viven solas deben mejorar su conciencia de autoprotección. Por un lado, deberían prestar atención a la prevención y, por otro, deberían acumular más habilidades de autodefensa. Por ejemplo, cuando la comida para llevar está aquí, puedes gritar en vano "La comida para llevar de mi marido está aquí", fingiendo que hay otros hombres en casa, y es mejor tener amigos cuando vuelves a casa por la noche. De lo contrario, puedes fingir que estás hablando por teléfono y aprender algunos movimientos de salto simples cuando tengas tiempo. Esto puede convertirse en tu talismán cuando te encuentres en peligro.

Sin embargo, la mejor manera es reducir el riesgo, tratar de que extraños no sepan dónde vives solo y no volver a casa solo demasiado tarde.

Es cierto que vivir en un pequeño nido construido por ti mismo puede darte un buen descanso y recuperar energías, pero antes, evitar factores inseguros y aprender a protegerte son la garantía para disfrutar de los beneficios de vivir solo durante mucho tiempo. El desastre puede ser el destino y no podemos evitarlo. Sólo podemos hacer nuestro mejor esfuerzo para reducir el riesgo de encontrarlo.

El autor dijo:

El Sr. Fei Xiaotong describió una vez la sociedad china como un patrón de orden diferenciado, que es diferente de la sociedad occidental como un patrón grupal de agrupar leña. En China, la relación entre las personas es como "las ondas que se producen cuando se arroja una piedra al agua". Cada red se centra en el "yo", se extiende hacia afuera y se vuelve más delgada, con ondas de diferentes núcleos que se tocan entre sí para formar nuevas relaciones.

Pero vivir solo rompe este patrón hasta cierto punto.

Significa que los individuos rompen con los lazos de sangre y geografía, remodelan sus propios valores y persiguen una vida ideal. Esta forma de vida debilita gradualmente la dependencia de los individuos de las estructuras familiares y los lazos de parentesco en las sociedades tradicionales. En otras palabras, somos más "obstinados", pero también más valientes y llenos de posibilidades.

De hecho, ya sea que elijas vivir en grupo o solo, estar solo es una habilidad muy importante para tu propio desarrollo y es uno de los signos más importantes del desarrollo emocional individual. Que una persona pueda disfrutar de la soledad depende de su relación con sus objetos internos y de su confianza en sus relaciones internas. Las relaciones internas pueden brindarle una sensación de satisfacción en la vida, por lo que puede descansar temporalmente y contento sin objetos/estímulos externos.

La esencia de una vida feliz es encontrar tu verdadero yo, apegarte a él y aceptarlo. Puedo estar en silencio en el ajetreo y el bullicio, o puedo florecer en la vida solo.

Arriba.

Autor de KY/47

Editor/creador de KY