Cómo hidratar tu piel
Cómo hidratar e hidratar la piel, muchos problemas ocurrirán cuando la piel está deshidratada. Las mujeres tienen más miedo de la falta de agua, lo que provocará líneas secas y pecas. Es realmente aterrador. El secreto para una piel joven es la hidratación. Echemos un vistazo a cómo hidratar tu piel.
Cómo hidratar la piel 1 Método 1: Elige una crema facial adecuada a la piel.
Todo tipo de pieles son susceptibles a la deshidratación. No creas que la piel grasa siempre estará saturada de humedad y no sentirá arrugas tirantes y secas. La piel grasa debe elegir productos refrescantes e hidratantes; la piel seca es el fenómeno más evidente, por lo que elegir productos hidratantes grasos tendrá un buen efecto hidratante.
Método 2: Elige loción hidratante.
No se puede ignorar el efecto hidratante de la loción sobre la piel. Elija una loción humectante, sumerja un algodón en la loción y aplíquelo suavemente en la cara para permitir que la piel absorba completamente la humedad y los nutrientes.
Método 3: Utilizar un antifaz para dormir hasta el amanecer.
Las mascarillas para dormir generalmente tienen un mayor contenido de aceite y los poros de la piel se abrirán durante el sueño. La regulación del sebo puede suavizar la piel y restaurar la elasticidad, por lo que los nutrientes de la mascarilla para dormir se pueden absorber completamente por la noche.
Método 4: Beber agua.
Beber agua hervida fría es lo mejor, porque cuando el agua hervida se enfría naturalmente a 20-25 °C, el gas disuelto en el agua se reducirá a la mitad en comparación con antes de hervir, la cohesión del agua aumentará y las brechas moleculares se acercarán. Aumento de la tensión superficial. En este momento, está muy cerca de la estructura de la molécula de agua en las células humanas, tiene una alta afinidad biológica y penetra fácilmente en el tejido de la piel, lo que es beneficioso para reponer la falta de humedad de la piel.
Método 5: Nutrición
Aunque algunas personas beben agua habitualmente, su piel sigue estando muy seca. La razón principal es que la función de almacenamiento de agua del cuerpo es débil y no puede ocultarla. Entonces, si tienes agua, debes conservarla. La función de almacenamiento de agua del cuerpo humano se basa principalmente en la presión osmótica cristalina compuesta de sales inorgánicas y la presión osmótica coloidal compuesta de proteínas.
Por eso, además de beber más agua, también hay que prestar atención a una dieta y una estructura nutricional razonables. Es necesario complementar alimentos ricos en colágeno, mucopolisacáridos, lecitina, vitaminas y minerales para mejorar la nutrición y la nutrición de la piel. Fortalecer la capacidad de almacenamiento de agua.
Si los fluidos corporales son muy insuficientes, se puede tomar por vía oral una decocción o ungüento medicinal chino que nutre el yin y promueve los fluidos corporales para complementar la deficiencia de fluidos corporales, qi y sangre. Rehmannia glutinosa, ginseng americano, Ophiopogon japonicus, baya de goji, miel blanca, gelatina de piel de burro, etc. Se puede freír hasta formar una pasta, 20 ml dos veces al día.
Método 6: Baño de cuerpo completo y cuidados post-baño.
Bañarse es una buena forma de realizar cuidado y belleza corporal. Desde Cleopatra hasta la Princesa del Nilo, los humanos han utilizado el baño para proteger su piel. Al bañarse, la temperatura del agua generalmente debe controlarse por debajo de 37 °C y el tiempo no debe exceder los 20 minutos. Si la temperatura del agua es demasiado alta y el tiempo demasiado largo, los lípidos de la superficie de la piel se disolverán fácilmente; hacer que el agua se evapore.
Después del baño, masajear todo el cuerpo con aceite esencial de plantas. Por un lado, puede sellar la humedad en la superficie de la piel; por otro lado, el masaje manual puede eliminar la tensión nerviosa, promover la circulación sanguínea y linfática y llenar la piel de vitalidad.
Método 7: Aplicar una mascarilla hidratante.
Piel seca: hidratar, de 2 a 3 veces por semana.
Piel mixta: Tipo refrescante, dos veces por semana, una para todo el rostro y otra para las zonas secas locales.
Piel grasa: Una vez cada dos semanas, una mascarilla hidratante refrescante o una mascarilla blanqueadora tiene un buen efecto hidratante.
Método 8: Spray hidratante
A la hora de elegir un spray, presta especial atención a la calidad de la boquilla, porque su calidad incide directamente en el efecto de atomización. Si el agua rociada está en forma de niebla, la piel la absorberá más fácilmente, mientras que con el agua rociada ocurre lo contrario.
Consejos: Después de usar el spray, los cristales de sal que quedan en la superficie de la piel absorberán la humedad del interior de la piel, por lo que el método más adecuado es dejar la piel en estrecho contacto con el spray durante medio minuto y luego utilice un pañuelo facial suave para absorber la humedad residual.
Método 9: Base de maquillaje hidratante
La sequedad es el enemigo de la base de maquillaje. Además de hidratar antes del maquillaje, los productos de base con efectos hidratantes también pueden ayudar, especialmente las bases que contienen ingredientes hidratantes, que pueden proporcionar el mejor cuidado para la piel.
Algunas bases de maquillaje también utilizan polvo fino, como el gel de sílice, que puede ayudar eficazmente a la piel a absorber la humedad del aire y evitar que se pierda la humedad interna, hidratando así.
¿Cómo hidratar tu piel? 2. ¿Cómo proteger e hidratar tu piel del sol?
1. Ponte una mascarilla hidratante.
Las mascarillas faciales pueden inyectar humedad en la piel lo más rápido posible y pueden realizarse dos veces por semana. Si tu piel está particularmente seca, puedes hacerlo tres veces. Nota: Al aplicar la mascarilla, no la aplique por mucho tiempo, generalmente entre 15 y 20 minutos. Si se deja puesta por mucho tiempo, la mascarilla se secará, pero absorberá la humedad de la cara.
2. Elige loción hidratante.
No se puede ignorar el efecto hidratante de la loción sobre la piel. Después de limpiar la piel, aplique suavemente una loción humectante en el rostro (sin alcohol, no irrita la piel ni causa alergias) para permitir que la piel absorba la humedad más rápido.
3. Elige una loción o crema adecuada para tu piel.
No importa el tipo de piel, es fácil deshidratarse. En este momento, debes elegir una loción o crema que se adapte a tu tipo de piel para retener la humedad en tu rostro. La piel grasa debe usar una loción o crema humectante con agua refrescante para reducir la secreción de grasa. La piel seca es el fenómeno más obvio de deshidratación, por lo que es necesario elegir una loción o crema humectante para hidratar la piel, retener firmemente la humedad en la piel y mantenerla. La piel hidratada.
Para pieles mixtas con zona T grasa y mejillas secas, puedes aplicarlos por separado: para zona T grasa, elige loción hidratante de agua dulce; para mejillas secas, elige loción o crema hidratante;
4. Leche hidratante.
Si esas pequeñas máscaras de hadas te suelen resultar molestas, puedes probar a utilizar una mascarilla comprimida o algodones comprados en el mercado. Vierte suficiente loción sobre la mascarilla de papel o disco de algodón, luego extiéndela, pégala en nuestro rostro y alisa la zona con burbujas durante diez minutos.
Si es una zona local, como los costados de la nariz o las mejillas, puedes utilizar un pequeño trozo de algodón para aplicarlo húmedo y secar donde esté seco. Esto no sólo puede ahorrar la cantidad de loción, sino también ahorrar tiempo de aplicación de la mascarilla facial, lo cual es conveniente y eficaz.
5.
El spray hidratante es imprescindible a la hora de salir o trabajar. Si ha estado expuesto al sol mientras viajaba o realizaba actividades al aire libre, rociar un poco de niebla hidratante es en realidad una buena forma de refrescarse y aliviar su rostro.
6. Bebe más agua.
Si quieres mantener tu piel tersa y brillante, necesitas beber agua. Beber más agua en la vida diaria y mantener un nivel adecuado de agua también son claves para garantizar que al cuerpo no le falte agua.
7. Aumentar la humedad del aire.
Ya sea que estés en la oficina o en casa, prepara un humidificador para reducir la sequedad del aire. Si no tienes un humidificador, puedes colocar un pequeño recipiente con agua en un rincón de tu oficina o de tu casa. La evaporación gradual del agua produce vapor de agua, que puede aumentar la humedad del aire interior. Una vez que la humedad del aire es alta, la piel se humedecerá naturalmente de inmediato.
Cómo hidratar la piel 3 Cuatro fenómenos de deshidratación cutánea
Manifestación 1: Levántate seco, lava tu cara con agua y sécala.
De los cuatro tipos de piel, la piel seca es la más deshidratada. Los otros tres tipos de piel son piel mixta, piel grasa y piel sensible. Los principales síntomas de la piel seca son que la piel es particularmente propensa a sufrir sequedad, descamación y alergias.
La deshidratación de la piel se manifiesta primero como piel seca. Después de levantarse por la mañana y antes de lavarse la cara, la piel a menudo se vuelve áspera y seca. Se puede ver claramente la deshidratación y la descamación en ambos lados de la nariz. Sin embargo, 10 minutos después de lavarme la cara con agua, mi piel se puso muy tirante y sentí una sensación de desgarro, como si la piel, la epidermis y los músculos estuvieran desgarrados.
Por lo tanto, cuando las personas con piel seca eligen limpiadores faciales y otros productos de limpieza, deben prestar atención a comprar limpiadores faciales de aminoácidos suaves y no irritantes, en lugar de productos que contengan ingredientes a base de jabón o agentes espumantes y que tengan poder de limpieza fuerte, porque Elimina mucha humedad de la piel mientras la limpia y no es apto para pieles secas.
Síntoma 2: La zona T es grasa y tiene puntos negros.
La segunda manifestación de la deshidratación de la piel es que el área en forma de T es particularmente propensa a la grasa, es decir, el área desde el puente de la nariz hasta la nariz es particularmente propensa a la grasa, y también es acompañado de puntos negros, cabezas rotas, poros dilatados, etc. síntoma.
Muchos amigos, como yo, no se ponen grasosos en otras partes de la cara, pero el área en forma de T, que es el puente de la nariz, es particularmente propensa a la grasa. Esto se debe a que las glándulas grasas de la zona en forma de T están densamente distribuidas y desarrolladas. Después de que la piel pierde humedad, los poros se expandirán automáticamente para absorber la humedad del aire, y las glándulas grasas en el área en forma de T liberarán aceite al secretarlo, y se desbordará con los poros y se oxidará en el aire, por lo tanto. formando puntos negros.
Así que los puntos negros son causados básicamente por una mala limpieza y falta de agua en la piel. Muchas personas habitualmente arrancan sus puntos negros de raíz, ansiosas por eliminarlos y limpiarlos a fondo, pero de hecho, los puntos negros siempre permanecerán en los poros. El método de limpieza correcto debe ser limpiar con un limpiador facial o un cepillo, diluirlo y luego usar suficiente tónico humectante para humedecer la zona T y mejorar la función humectante de la zona T.
Síntoma 3: Las arrugas son propensas a aparecer en el rostro.
Antes que nada, hablemos de por qué las personas tenemos arrugas.
Las causas de la formación de arrugas se dividen mayoritariamente en tres partes. La primera parte es el envejecimiento natural de la piel humana, que es un fenómeno irreversible. A medida que cada uno de nosotros envejece, nuestra piel se vuelve flácida y se desarrollan líneas finas y secas. La segunda razón es por el daño de los rayos ultravioleta a la piel. Los rayos ultravioleta no solo hacen que la piel se broncee y se vuelva amarilla, sino que también la secan y deshidratan, provocando que se vuelva áspera y se cubra de líneas finas.
La tercera razón es la falta de agua. De los cuatro tipos de piel, la piel seca es la más susceptible a las arrugas porque nuestro colágeno está protegido por la humedad. Cuando la piel carece de humedad, se pierde colágeno, que es un factor importante para mantener el brillo y la elasticidad de la piel.
Entonces, si todavía eres joven, aún no tienes 30 años, pero tienes líneas finas pequeñas o profundas alrededor de los ojos, pliegues nasolabiales y nariz, este es el momento de recordarte que necesitas centrarse en hidratar. Cuando hay pequeñas líneas de expresión, debes prestar atención de inmediato y reforzar las medidas de protección solar e hidratación de tu piel. No esperes a que las líneas de expresión se vuelvan más profundas para pensar en hidratarlas.
El cuarto síntoma: base pegada en polvo, pelada
Muchas amigas encontrarán que son muy obedientes al comprar productos de base como base líquida y BB cream, pero ¿por qué ignoran? después de comprarlo en casa ¿Por qué el maquillaje se pega y se pela al aplicarlo? ¿O es porque tu piel está deshidratada?
Por supuesto, antes de aplicar el maquillaje, debes realizar un trabajo de hidratación y preparación previo al maquillaje, pero en términos generales, el trabajo de hidratación y preparación previo al maquillaje consiste casi exclusivamente en reponer agua. Ya sea una crema de agua o una mascarilla hidratante, todas giran en torno a la hidratación. Esto se debe a que el maquillaje requiere que la piel mantenga mucha humedad, de modo que cuando nos maquillemos no quedemos insatisfechos y no nos rechacen.
En el maquillaje diario, siempre debes prestar atención al hecho de que algunas amigas tendrán polvos flotantes y descamación por falta de agua. Si miras atentamente con un espejo, puedes ver que hay un grado correspondiente de decoloración y descamación del maquillaje en las alas de la nariz, las comisuras de los ojos y las comisuras de la boca. Esto se debe a que cuando estamos al aire libre, nuestra piel queda expuesta a los rayos ultravioleta y a los fuertes vientos, que eliminan la humedad de la superficie de la piel.
Por lo tanto, al aplicar maquillaje al aire libre, no solo debes absorber el aceite, la grasa y la suciedad de tu rostro, sino también prestar atención al efecto humectante básico antes de usar el colchón de aire de maquillaje. rocíe en su bolso en cualquier momento, lo que puede aliviar la sequedad de la piel y mejorar la humedad en la superficie de la piel para que el polvo no se pueda quitar al aplicar maquillaje.
Cabe mencionar que la falta de agua en el rostro también puede afectar a los labios. En general, los amigos que tienen la cara deshidratada no tendrán buenas condiciones bucales, porque su piel y cuerpo también están deshidratados, y sus labios también lo estarán, provocando descamación, sequedad, sensibilidad, etc. Por lo tanto, si tus labios también se pelan y deshidratan, también implica que tu piel también se encuentra en estado de deshidratación, y es imperativo reponerla.