Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - El lomo de cerdo es perjudicial

El lomo de cerdo es perjudicial

Comer normalmente no es perjudicial.

El lomo de cerdo es la carne tierna que se encuentra en ambos lados de la columna vertebral del cerdo, y los cerdos se crían en la mayor parte de China. Es rico en proteínas, hidratos de carbono, calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes, con bajo contenido en grasas, carne tierna y de fácil digestión. Tiene los efectos de reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, nutrir el yin e hidratar, y aumentar los músculos y la belleza. Cualquiera que esté físicamente débil después de una enfermedad, tenga deficiencia de sangre después del parto o tenga la tez amarilla puede usarlo como un buen tónico.

1. Mejorar la anemia

La cisteína y el hemo contenidos en el lomo de cerdo pueden promover la absorción de hierro y hierro en el cuerpo y tener el efecto de reponer la sangre y nutrir la piel; también contiene Rico en hierro, el hierro no sólo es un elemento indispensable para la síntesis de hemoglobina, sino también el componente más importante de más de una docena de enzimas (como el citocromo C, la citocromo oxidasa, etc.). ) para mantener las actividades normales de la vida humana.

2. Favorece el desarrollo

Los músculos del cerdo son iguales a la carne de alta calidad de otros animales. La proteína contiene 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, a saber, triptófano y fenilalanina. lisina, leucina, isoleucina, treonina, metionina y valina, la proporción es muy cercana a la requerida por el cuerpo humano, que puede proporcionar una nutrición suficiente para el crecimiento y el desarrollo.

Tonifica los riñones y nutre el yin

El lomo de cerdo es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de humedecer el estómago y favorecer los fluidos corporales, tonificando los riñones y el qi. Eliminando el calor y desintoxicando. Se utiliza principalmente para tratar el daño de los fluidos corporales causado por fiebre, sed, pérdida de peso, deficiencia renal, deficiencia de sangre posparto, tos seca, estreñimiento, deficiencia tonificante, yin nutritivo e hidratante, yin nutritivo del hígado, hidratación, diuresis y saciar la sed.

Protege la vista

El lomo de cerdo también contiene vitamina A, que es un componente de la rodopsina en las células visuales que detectan la luz débil. Promueve la visión, mejora las habilidades reproductivas y mantiene el crecimiento saludable de la piel, los huesos, los dientes y el cabello.

5. Huesos fuertes

El lomo de cerdo, al igual que otras carnes, contiene más calcio, magnesio, fósforo, sodio, potasio, cloro y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Entre ellos, el calcio y el fósforo son nutrientes para los huesos largos, que pueden fortalecer los huesos y prevenir el raquitismo.