¿Qué alimentos se deben comer para el hipotiroidismo?

Los pacientes con hipotiroidismo deben prestar más atención a su dieta y nunca subestimar el efecto de la dieta. Bueno\x0d\1. Nutrición rica: para complementar suficientes proteínas y limitar la ingesta de grasas y colesterol, debe consumir alimentos ricos en calorías y fáciles de digerir, como huevos, lácteos, carne, pescado, perejil y albaricoques. , Palmera datilera, ciruela seca, etc. \x0d\2. Evite comer alimentos que produzcan sustancias bociógenas. No coma repollo, repollo, colza, yuca, nueces y otros alimentos para evitar causar bocio. \x0d\3. Los remedios caseros comunes para prevenir y tratar el hipotiroidismo en adultos también incluyen suplementos de nutrientes. Puede complementar tirosina, vitaminas, tabletas de algas, etc., según las instrucciones del médico. \x0d\4. Suplemento de yodo: además de la sal yodada, también puede obtenerla de la salsa de soja yodada, del pan yodado y de las algas marinas y algas ricas en yodo. \x0d\5. Preparar cantidades adecuadas de puré de dátiles rojos, Codonopsis pilosula y azúcar moreno con agua hirviendo y beber como sustituto del té. Puede reponer la energía vital, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos. Sopa de ostras y algas (tratamiento auxiliar del hipotiroidismo): 2 taels de carne de ostras, 1 tael de algas, añadir agua y condimentos y cocinar. Tomar 2 veces al día. Las ostras pueden reponer la deficiencia y fortalecer el yang, y las algas marinas pueden reponer el yodo, que puede usarse como tratamiento auxiliar para el hipotiroidismo.