Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿A quién se dirige el té de guayaba? ¿Cuándo está prohibido el alcohol?

¿A quién se dirige el té de guayaba? ¿Cuándo está prohibido el alcohol?

Las hojas de guayaba pueden suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en la sangre, el azúcar en la sangre y el colesterol; también pueden resistir la hipoxia y aliviar rápidamente la fatiga. También pueden ayudar a retrasar el proceso de peroxidación del cuerpo y prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. En las hojas de guayaba se encuentran muchos metabolitos secundarios aromáticos importantes, como los polifenoles. Los estudios experimentales han demostrado que son estos compuestos fenólicos los que confieren a las hojas de guayaba muchas de sus funciones.

Datos ampliados:

El valor nutricional de la guayaba;

1. Rica en vitaminas

La guayaba contiene una gran cantidad de nutrientes. Entre ellas, las vitaminas son las más abundantes. Se puede decir que comer una guayaba todos los días casi puede satisfacer las necesidades vitamínicas diarias del cuerpo. Al mismo tiempo, los investigadores señalaron que la vitamina C de la guayaba es muy eficaz en el tratamiento de la diabetes. No sólo puede estabilizar eficazmente el azúcar en sangre y controlar la condición de la diabetes, sino que también previene y retrasa eficazmente las complicaciones de la diabetes, ayudando así a los pacientes. garantizar mejor su salud.

Y el contenido de azúcar de la guayaba es muy bajo, por lo que los pacientes con diabetes y niveles altos de azúcar en sangre pueden comer más en su vida diaria. Y hay muchas formas de comer guayaba, se puede procesar en jugo, mermelada, jalea, frutas en conserva, etc.

2. Contiene alto contenido proteico.

Hay pocas frutas en la vida diaria que sean ricas en proteínas, la guayaba es una excepción. Después de una extensa investigación, se descubrió que la guayaba es rica en proteínas. También puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y garantizar un flujo sanguíneo fluido. Además de las proteínas, la guayaba también contiene poca grasa, que puede complementar la nutrición y agregar algunas calorías y energía, lo cual es muy beneficioso para la salud humana.

Las últimas investigaciones han descubierto que la guayaba también es rica en vitaminas y tiene un alto valor nutricional para personas mayores y niños. No sólo puede reponer el calcio en el cuerpo para mejorar la resistencia ósea, sino también promover el crecimiento y desarrollo de los niños.

3. Tiene ciertos efectos de belleza y belleza.

Los diversos nutrientes de la guayaba también tienen ciertos efectos de belleza y belleza, lo que sin duda es una buena noticia para las mujeres amantes de la belleza. Poder disfrutar de la belleza y la belleza con comida deliciosa es definitivamente lo que todas las mujeres estaban esperando. La razón por la que la guayaba tiene efectos de belleza es que contiene una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, como vitaminas, minerales, etc. Estos nutrientes pueden promover eficazmente la excreción de toxinas en el cuerpo, mejorando así la belleza y la belleza.

Además, estos nutrientes pueden mejorar eficazmente el sistema digestivo humano, mejorar la inmunidad humana y también tener un buen efecto terapéutico en algunas enfermedades físicas.

4. Muy rica en nutrientes

La guayaba es rica en nutrientes integrales, entre los que destacan las proteínas y la vitamina C. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas A, B, C y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, potasio, etc., muy necesarios para la salud humana. El consumo regular puede promover eficazmente la salud humana y prevenir enfermedades.