¿Cuáles son los valores nutricionales de los pimientos morrones?
Los pimientos morrones tienen la mayor cantidad de variedades verdes, y las variedades recientemente desarrolladas están disponibles en rojo, amarillo, morado y otros colores. No sólo pueden usarse como verdura por sí solas, sino que también pueden usarse ampliamente. como guarniciones.
Pimiento morrón
1. El pimiento morrón ayuda a la digestión
El pimiento morrón es rico en fibra, capsaicina y vitamina C, que pueden estimular la secreción de saliva y gástrica. Jugo, estimula el apetito y ayuda a la digestión.
2. Los pimientos ayudan a mejorar la inmunidad.
Los pimientos contienen betacaroteno, especialmente los pimientos de colores brillantes. Los pimientos aumentan la inmunidad y ayudan a promover el sueño.
3. Los pimientos ayudan con los antioxidantes.
Las vitaminas y oligoelementos contenidos en los pimientos morrones pueden ayudar al cuerpo a reponer los nutrientes, al mismo tiempo que alivian el estrés del cuerpo, promueven el sueño y resisten el estrés de la vida.
Pimientos
4. Los pimientos ayudan a prevenir el escorbuto.
Los pimientos morrones son ricos en vitamina C y vitamina K, que ayudan a prevenir el escorbuto, combatir el sangrado de las encías y la anemia, y ayudan a mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
5. Los pimientos morrones son útiles para blanquear y cuidar la piel.
Los pimientos morrones son ricos en vitamina C, una variedad de oligoelementos y una gran cantidad de agua, lo que puede ayudar a la piel. La piel repone la humedad, mejora la nutrición y blanquea el cuidado de la piel.