¿Se puede comer la guayaba con piel? ¿Se puede comer la guayaba con piel?

1. Se puede comer la cáscara de guayaba. La guayaba tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. La cáscara es rica en vitaminas, fibra, proteínas y otros nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano. En segundo lugar, la piel de la guayaba es crujiente y fina. No se sentirá dura ni desagradable al comerla directamente. Por lo tanto, la piel de la guayaba es comestible y no representará una amenaza para la salud humana. Por supuesto, si no te gusta el sabor de la piel de guayaba, puedes pelarla y comerla, según tus preferencias personales.

2. La guayaba contiene cierta cantidad de celulosa y ácido tánico. El consumo excesivo puede agravar fácilmente el calor en el cuerpo humano, aumentar la dificultad y la convergencia de la digestión humana y puede representar una amenaza para la salud humana. Por lo tanto, generalmente se recomienda comer alrededor de 1-2 guayabas al día, y no es aconsejable comer demasiada.