¿Cómo utilizar una olla eléctrica y cuáles son los pasos?
Aunque las ollas eléctricas se están integrando poco a poco en nuestras vidas, muchos consumidores todavía no saben lo suficiente sobre las ollas eléctricas. Por ejemplo, no siempre son buenos usando ollas eléctricas. Entonces, ¿cómo utilizar una olla eléctrica? ¿Cuáles son los pasos a utilizar?
La olla eléctrica utiliza un método de fuego lento para cocinar gachas, guisar sopa, etc., que puede integrar mejor los sabores de los ingredientes y condimentos y evitar que los nutrientes se pierdan fácilmente. Las gachas de avena, sopas, etc. cocinadas en una cacerola eléctrica tienen un aroma especialmente fuerte. A los amigos a los que les gusta hacer sopa definitivamente les gustará. Ahora sígueme para ver cómo usar una cacerola eléctrica.
1. Primero, gire el interruptor de ajuste de potencia a la posición "apagado" y conecte la alimentación. En este momento, la luz indicadora de potencia no se detendrá. Presione el modo a "alto", "automático". o "hidratante". En cualquier marcha, la luz indicadora de funcionamiento está encendida, lo que indica que cada marcha eléctrica puede funcionar normalmente.
2. Coloque la comida a guisar en la olla eléctrica, agregue una cantidad adecuada de agua (no más del 80% de su capacidad) y luego coloque la olla eléctrica. junto con la comida Colocar en una olla de aluminio y tapar.
3. Con agua a temperatura ambiente llena, use "alta" para hervir durante aproximadamente 2 a 5 horas. Para ahorrar tiempo de ebullición pura, se recomienda agregar agua húmeda a alrededor de 70 grados para guisar.
4. Primero configure la forma en "Alto" y, después de hervir, ajuste el nivel de potencia de acuerdo con la naturaleza de los alimentos y los requisitos de guisado. La configuración "Hidratante" se utiliza para hidratar los alimentos después de cocinarlos. "Alto" puede ser más Cocina los alimentos rápidamente y es adecuado para alimentos difíciles de cocinar. El "engranaje automático" está entre "hidratante" y "alta gama" y puede ajustar automáticamente la potencia según los cambios de temperatura.
Cuando la olla a presión procesa alimentos, la temperatura puede alcanzar más de 120 grados centígrados, y más del 50% de la vitamina B1, vitamina B2 y niacina del alimento se perderá debido a la intolerancia a las altas temperaturas. . La pérdida de proteínas, grasas y almidón en los alimentos es muy pequeña. Por el contrario, después del procesamiento, es más fácil de digerir y absorber para el cuerpo humano. Por tanto, al utilizar una olla a presión para procesar productos cárnicos, como pollo, pato, pescado, etc., la pérdida de nutrientes no será demasiado grande, pero la pérdida de nutrientes en otros alimentos verdes será más grave, por lo que la olla eléctrica. La olla para guisar puede guisar el sabor original sin dañar la nutrición.
Lo anterior es una breve introducción a los pasos para usar una olla eléctrica. Después de leer lo anterior, espero que tenga una comprensión más profunda de cómo usar una olla eléctrica.