¿Qué vinagre es mejor para remojar la soja?
Pregunta 2: ¿Es mejor remojar la soja en vinagre, cruda o cocida?
Lavar las semillas de soja frescas con agua limpia, ponerlas en un colador, limpiar el agua, ponerlas en una botella de boca ancha, verter el vinagre balsámico original en la botella y sumergir las semillas de soja. Solo puedes poner soja en la mitad de la botella, porque al día siguiente encontrarás que la soja está hinchada. En este momento, agregue vinagre para sumergir la soja hasta que ya no se hinche. Esto asegurará que el vinagre balsámico original desborde la soja. Se puede consumir a los 15 días. Tomar unas 10 cápsulas cada mañana y noche, masticar. Después de masticar, beba unos 10 ml de frijoles remojados en vinagre balsámico original.
Cocida en remojo: Lavar la soja, ponerla en una olla y sofreír a fuego lento hasta que esté cocida durante 7 minutos. Después de enfriar, sacarla de la olla y meterla en una botella de cristal. Vierta el vinagre balsámico original para asegurarse de que se empape. Corte la soja, ciérrela bien y guárdela en un lugar fresco, ventilado y seco. Tomar de 15 a 20 cápsulas cada vez, tres veces al día, masticar con el estómago vacío. Después de masticar, beba unos 10 ml de frijoles remojados en vinagre balsámico original.
Nota:
Se debe remojar en vinagre de arroz envejecido durante más de 2 años. Esto no significa que envejecer el vinagre de arroz durante menos de 2 años no tendrá ningún efecto. Generalmente utilizamos vinagre balsámico original o vinagre de Hunan Saigón, que tiene el mejor efecto. Y no lleva ningún aditivo, es puramente natural. La edad mínima es de 2 años. (Haga clic en el enlace de vinagre balsámico original para ingresar al enlace de vinagre de Hunan-Saigón y haga clic para ingresar)
Aunque remojar los alimentos en vinagre tiene muchos beneficios, debe comerlos con moderación, hasta una docena por una vez, y debes enjuagarte la boca a tiempo después de comer, de lo contrario es malo para los dientes. Adecuado para a. Personas de mediana edad y mayores; b. Personas con niveles elevados de lípidos en sangre; c. Personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; f. Son adictos al alcohol y beben mucho. Las personas con presión arterial baja no pueden comerlo, pero las personas normales pueden comer menos. Nota: Las pacientes con fibromas uterinos y cáncer de mama no deben consumirlo.
Pregunta 3: Es mejor remojar la soja en vinagre. Remojar frijoles negros en vinagre puede ayudarte a perder peso (coreano). Remojar frijoles negros en vinagre también tiene este efecto ~ pero el efecto no es obvio
Pregunta 4: ¿Qué marca de vinagre desea usar para remojar la soja o qué tipo de vinagre es mejor para la soja y el maní? ? Úselo crudo. Para el vinagre, podemos recomendar el vinagre maduro de Ninghuafu y el vinagre maduro de Donghu de Shanxi. El objetivo principal de remojar soja o maní en vinagre es el cuidado de la salud, como reducir la presión arterial, pero el vinagre tiene beneficios de belleza.
Pregunta 5: ¿Cuáles son los beneficios de remojar la soja en vinagre? El vinagre contiene aminoácidos, azúcares, vitaminas, sales inorgánicas y alcoholes, que son de gran beneficio para el metabolismo humano. La soja es rica en proteínas, vitaminas y oligoelementos. El consumo regular de soja empapada en vinagre no solo puede suavizar y suavizar la piel, reducir las arrugas y aclarar los pigmentos. También tiene el efecto de antienvejecimiento y prolongación de la vida. Los frijoles con vinagre contienen fosfolípidos y una variedad de aminoácidos, que pueden promover el metabolismo de las células de la piel y reducir eficazmente la pigmentación facial.
Pregunta 6: Remojar la soja, cruda o cocida, en vinagre. ¿Cómo podría ser? ¿Cómo comer? ¿Cuáles son los beneficios de comerlo? Remoje la soja en vinagre. Tome soja fresca, lávela, póngala en una botella sellada, remójela en vinagre durante 15 días y mastique entre 10 y 15 granos al día para que la piel esté tierna y el pigmento sea más claro. Los frijoles en vinagre contienen fosfolípidos y una variedad de aminoácidos, que pueden promover el metabolismo de las células de la piel, reducir el colesterol, disminuir la presión arterial, mejorar la función hepática y retrasar el envejecimiento.
Pregunta 7: ¿Por qué es mejor remojar los frijoles negros en vinagre que la soja? Es porque los frijoles negros son más efectivos que los frijoles negros. Todos lo introdujeron en la barra de frijoles negros bañados en vinagre. Por supuesto, también es bueno remojar la soja en vinagre. Eficacia de los frijoles negros Se considera que los frijoles negros, en los antiguos conceptos chinos, tienen efectos antienvejecimiento, antienvejecimiento y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" de Chen Zangqi de la dinastía Tang registró que los frijoles negros pueden "mejorar la vista, calmar la mente y nutrir el cuerpo". Larga vida útil, buen color, blanco pero no viejo. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming también registró que Li Shouyu tragó 27 frijoles negros todas las mañanas hasta que envejeció. De hecho, las últimas investigaciones también han confirmado que los frijoles negros tienen efectos reductores de lípidos en sangre, antioxidantes y cuidado de la piel. Reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares. Los frijoles negros contienen un 15% de grasas, principalmente ácidos grasos insaturados, que pueden promover el metabolismo del colesterol y reducir los lípidos en sangre.
Zhao Biyu, profesor del Departamento de Alimentación y Nutrición de la Universidad Cultural, y Yang Qiming, investigador asociado del Instituto de Botánica de la Academia Sínica, también confirmaron preliminarmente que los frijoles negros pueden inhibir la tasa de oxidación de las lipoproteínas de baja densidad en la sangre, reduce eficazmente la concentración de triglicéridos y reduce la amenaza de enfermedades cardiovasculares. Además, los frijoles negros han demostrado el efecto de reducir los lípidos en sangre tanto en personas sanas como en pacientes con aterosclerosis. En experimentos con animales, los conejos con hiperlipidemia que comieron vitamina E no tuvieron lesiones ateroscleróticas, seguidos por el grupo de frijoles negros, y los conejos que comieron soja y alimento común tuvieron la embolia vascular más grave. "Sorprendentemente, los frijoles negros son mejores que la soja para reducir la arteriosclerosis y prevenir la embolia vascular", dijo con optimismo Zhao Biyu. Antioxidantes y antienvejecimiento Los frijoles negros también contienen muchos ingredientes antioxidantes, especialmente isoflavonas y antocianinas. El "Compendio de Materia Médica" registra que los frijoles negros tienen el efecto de prolongar la vida y rejuvenecer la juventud. Yang Qiming especuló que esto debería estar relacionado con los componentes antioxidantes de los frijoles negros, como las isoflavonas y las antocianinas, que pueden retrasar el envejecimiento. Yan, profesor de ciencias de los alimentos en la Universidad Nacional Chung Hsing, dijo que los frijoles negros tienen un mayor contenido de isoflavonas que la soja. Yang Qiming también confirmó que para las personas sanas con aterosclerosis, "los frijoles negros tienen una capacidad antioxidante más fuerte que la soja. En términos generales, siempre que la cubierta de la semilla sea de color púrpura oscuro o negro, contiene antocianinas, como los frijoles negros, la piel de las uvas y las moras". , etc. Las antocianinas son una buena fuente de antioxidantes que eliminan los radicales libres del cuerpo, especialmente en ambientes ácidos como el estómago. La belleza y la belleza aumentan la motilidad gastrointestinal. Los frijoles negros también son ricos en antioxidantes: vitamina E, que puede eliminar los radicales libres en el cuerpo, reducir las arrugas de la piel y lograr el propósito de la belleza. En muchas farmacopeas antiguas se registra que los frijoles negros pueden "embellecer, mejorar la vista, ennegrecer el cabello y hacer que la piel esté saludable". Su Dongpo, un famoso escritor de la dinastía Song, registró una vez que en esa época, los niños y niñas de Beijing y sus alrededores comían frijoles negros por belleza. Además, Jin Huimin, director del Departamento de Nutrición del Hospital General Tri-Service, también señaló que los frijoles negros contienen un 5% de fibra, que puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. En el pasado, los pacientes con acné comían frijoles negros durante un tiempo y se curaban. "Esto debería deberse al alto contenido de fibra de los frijoles negros. Después de comerlos durante un período de tiempo, naturalmente fortalecerá la desintoxicación de los intestinos", explicó Jin Huimin.
Pregunta 8: ¿Es mejor remojar la soja en vinagre blanco o en vinagre añejo para eliminar las pecas? Se recomienda comer más tomates y miel, que tienen un fuerte efecto blanqueador. También puedes aplicar agua con limón, comprar un limón, ponerlo en el agua y aplicar el agua en tu cara. Simplemente ciérrelo y guárdelo en el refrigerador cuando no esté en uso. Estos dos son los naturales más pequeños. Los he probado y funcionan bien. Se recomienda utilizar tomates en invierno y limones en verano. El jengibre también es una excelente manera de aclarar las imperfecciones. Estudio cosmetología, espero poder ayudarte ~
Pregunta 9: ¿Cuándo es el mejor momento para remojar la soja en celos? Cómo remojar la soja contiene una gran cantidad de aminoácidos y nutrientes que necesita el cuerpo humano, pero en comparación con los huevos y la leche, es más fácil de digerir y absorber en el tracto gastrointestinal y no engorda, por lo que su valor nutricional puede Se puede decir que es mejor que los huevos y la leche. Además, el vinagre también tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, por lo que la combinación de ambos puede prevenir y tratar la presión arterial alta. Sin embargo, se recomienda que el momento de consumir la soja remojada en vinagre sea después de las comidas y evitar comer con el estómago vacío. Puedes tomar 10 cápsulas cada una después del desayuno y del almuerzo.
Pregunta 10: ¿Qué tipo de vinagre se debe utilizar para remojar la soja en vinagre? Vi una receta para eliminar las pecas en un antiguo libro de medicina china: remojar la soja (soja cruda) en vinagre durante un mes, comer unas pastillas todos los días y, si persistes durante un tiempo, las pecas se pueden eliminar por completo. (La eliminación de las pecas requiere un tratamiento tanto interno como externo, por lo que vale la pena intentarlo)
Primero, hablemos del método de remojar la soja en vinagre:
1. y vinagre (yo uso vinagre de arroz).
2. Lavar la soja y verter media botella de vinagre.
3. Poner la soja lavada en la botella de vinagre y cerrar la tapa. Después de un mes, podrás comerlo.
4. Elige la cantidad que desees. La soja se hinchará después de remojarla durante un tiempo.
5. Cómo comer: Si las condiciones lo permiten, puedes comer un poco de vez en cuando. Personalmente creo que sería mejor comer más, de 20 a 40 pastillas al día. Sólo lo tomo por la mañana y cuando vuelvo por la noche, a veces un poco más, a veces un poco menos, normalmente una docena de pastillas al día. Siento que no comí lo suficiente, por lo que no fue particularmente efectivo. Hoy comencé a remojarme nuevamente y planeo comer más esta vez.