Las cinco frutas a las que más teme el acné.

1. La cereza es una fruta que puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros. También es una buena fruta para reponer la sangre. Comer cerezas tiene efectos laxantes, desintoxicantes, de belleza y cuidado de la piel. Sin embargo, las cerezas contienen una cierta cantidad de glucósidos cianogénicos y no deben consumirse en exceso.

2. El pomelo también es muy eficaz. Comer más pomelo puede favorecer la curación del acné. Además, la toronja también tiene un efecto laxante y desintoxicante, que puede eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo. Comer pomelo con regularidad tiene un buen efecto en la prevención del acné.

3. La función principal de la uva es favorecer el nuevo crecimiento de las células de la piel, por lo que puede eliminar algunas marcas de acné o cicatrices en el rostro. Además de este efecto, las uvas también tienen fuertes funciones antioxidantes, que pueden retrasar el envejecimiento de la piel y reducir la cantidad de arrugas en el rostro. Además, las uvas pueden encoger muy bien los poros y reducir la cantidad de suciedad que entra en ellos.

4. El yacón es rico en fibra dietética soluble en agua, que es un factor de proliferación de las bifidobacterias intestinales. Supera el desequilibrio de las bacterias intestinales beneficiosas como las bifidobacterias debido al ritmo de vida estresante y al uso excesivo de antibióticos. causando enfermedades sistémicas.

5. La fresa es una fruta con un alto valor nutricional. Su pulpa es rica en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos y pectina. Al mismo tiempo, la vitamina C de las fresas ayuda a la digestión, y el complejo de vitamina B y una gran cantidad de fibra pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Coma algunas fresas cuando tenga hambre por la noche, lo que no solo puede llenar su estómago sino también eliminar el acné.