¿Cuáles son las formas de comer semillas de loto blanco?
1. Comer semillas de loto blanco crudas
Las semillas de loto blanco se pueden comer directamente, simplemente retira el corazón de las semillas de loto y cómelas directamente. Especialmente las semillas de loto blanco recién recogidas, la carne es particularmente fresca y tierna. Tiene un sabor más dulce cuando se come directamente y deja un aroma fragante en los labios y los dientes. Además, las semillas frescas de loto blanco pueden calmar la mente y calmarla.
2. Gachas de semillas de loto hervidas
Las gachas de semillas de loto blanco hervidas también son la forma más común de comer semillas de loto blanco. Remoje y lave las semillas de loto blanco secas directamente y cocínelas con arroz para hacer gachas. Esta es la papilla de semillas de loto blanco más sencilla. También puedes agregar varios ingredientes diferentes para cocinar gachas con semillas de loto blanco, como agregar dátiles rojos, longan, baya de goji y otros ingredientes nutritivos, y cocinar gachas con arroz. Esta papilla es sumamente nutritiva.
3. Jarabe de semilla de loto blanco
La cultura alimentaria de China tiene diferencias regionales obvias, especialmente la diferencia entre lo dulce en el sur y lo salado en el norte. Los postres son aún más indispensables en la cocina sureña. El jarabe de semilla de loto blanco es uno de ellos. Además, el jarabe de semilla de loto blanco tiene diferentes efectos según sus ingredientes; use lily tremella para hacer jarabe de semilla de loto blanco y tremella de lirio y use leche de papaya para hacer jarabe de semilla de loto blanco y leche de papaya. Especialmente en verano, el jarabe de pasta de semillas de loto blanco tendrá un sabor más delicioso si se guarda en el frigorífico durante un tiempo.
Extensión: ¿Es bueno remojar juntos el corazón de semilla de loto y la baya de goji?
El núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo y frío; la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. No hay conflicto si los dos se remojan juntos, pero el núcleo de la semilla de loto se debe dejar un poco y no es adecuado beberlo durante mucho tiempo, porque su sabor es demasiado frío para no dañar la salud. el tracto gastrointestinal. Las siguientes son sus funciones e indicaciones para su referencia:
1. El núcleo de la semilla de loto tiene los efectos de limpiar el corazón, eliminar el calor, detener el sangrado y la esencia astringente. Indicaciones: malestar, sed, vómitos con sangre y espermatorrea, ojos rojos e hinchados.
2. Efectos e indicaciones de la baya de goji: nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y calmar los nervios, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. . Trate la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, los mareos, los ojos llorosos, la tos cansada, la sed y la espermatorrea.
Lo anterior es lo que el editor compartió hoy. Espero que sea útil para todos.